Connect with us
წვიმის ხმა ბევრს მოსწონს, ზოგს რომანტიკის და სიმშვიდის შეგრძნების გამო. ზოგი კი ირწმუნება, რომ წვიმა სტრესის გაქრობასა და დამშვიდებაში ეხმარება. წვიმაში სეირნობა ნამდვილად განგკურნავთ, რადგან ის...
სექტემბერში ადვილია დეპრესია და შემოდგომის მელანქოლია შემოგეპაროთ. ასეთ სიტუაციაში საუკეთესო გამოსავალია იმ 5 რამის დათმობა, რაც ბედნიერებისკენ მიმავალ გზას გიღობავთ. ჩვენ, ყველას გვსურს ბედნიერი ცხოვრება. მუხთლობის...
თანამედროვე ცხოვრების რიტმი თავის პირობებს გვკარნახობს. ჩვენ ვიღებთ ბევრ ინფორმაციას, ბევრ პასუხისმგებლობას, ბევრ განცდას… თუ ჩვენი ბებიებისთვის სიტყვა „სტრესი“ უცნობი იყო, დღეს მას თავის ლექსიკონში პირველკლასელიც...
რატომ ხდება ისე, რომ ზოგიერთ იღბლიანს შეუძლია სწრაფი კვების პროდუქტებით ისადილოს, პელმენებით ივახშმოს და ამასთან იდეალური ფორმები ჰქონდეს? სხვები კი კალორიებს ითვლიან და სავარჯიშო დარბაზიდან არ...
მთელ მსოფლიოში ადამიანები ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მუდმივად ალტერნატიულ და ბუნებრივ მეთოდებს ეძებენ. მხოლოდ ოფიციალური მედიცინის იმედად ყოფნა არავის სურს: ის, როგორც წესი, საშინელ და ძვირადღირებულ წამლებს მოიცავს,...
ამ სიიდან რომელიმეს აკეთებთ? თუ არა – სულ ტყუილად! რამდენიმე პუნქტის შესრულება დაიწყეთ და გაოცდებით, თუ თქვენი ცხოვრება როგორ შეიცვლება. „გონივრული“ კვება აითვისეთ არსებობს რამდენიმე საერთო...
55 წელს ზემოთ ადამიანების თითქმის ¾ ნაწილს გაზრდილი არტერიული წნევა აწუხებს. ჭარბი წონა, არასწორი კვება, მჯდომარე ცხოვრების წესი – ყველა ეს ფაქტორი ჰიპერტონიის განვითარების რისკს ზრდის....
15 წლის წინ ქსოვის წრეში გაწევრიანება შემომთავაზეს. ჩემს ზარმაცულ უარყოფას „ამით როდის დავკავდე? მტკიცედ უპასუხეს „ორშაბათს, 4-ზე“. შეხვედრა დაქალის სახლში ხდებოდა, რომელიც არც თუ ისე ახლოს...
ორგანიზმის დაბერების ბუნებრივი პროცესი იწყება პირველი ნაოჭის გაჩენით, ქრონიკული ავადმყოფების და კლიმაქსის დაწყებით. ამ დროს რეპროდუქციული ფუნქცია უკან იხევს და სასქესო ორგანოებში ცვლილებები იწყება. მთელი ორგანიზმი...
ყველაზე გავრცელებულ სახლის „მკურნალად“ კატა ითვლება. თუ მეპატრონე კატასთან ნდობაზე დაფუძნებულ ურთიერთობას დაამყარებს, მაშინ კატა მისი მტკივნეული ადგილის პოვნას და მის განკურნებას შეძლებს. ის მტკივნეულ ადგილას...
