Connect with us
თუ ტვინის გააქტიურება, ძვლების გაძლიერება ან ღვიძლის განახლება გსურთ, სასარგებლო დანამატებს გვერდს ვერ აუვლით. და გული? მეცნიერები ამბობენ რომ გულისთვის აუცილებელ მინერალებს და ვიტამინებს შეუძლიათ ქოლესტერინის...
ზაფხულში მზეზე 10-15 წუთით ყოფნა საკმარისია, რომ D ვიტამინის დღიური დოზა მიიღოთ. აი, შემოდგომაზე, ზამთარში და გაზაფხულის პირველ ნახევარში ასე ვერ გამოძვრებით: ამ ვიტამინის აუცილებელი 400-600...
თვეში მხოლოდ ერთი სასარგებლო ჩვევა და უკვე ერთ წელში ჯანმრთელობას მნიშვნელოვნად გაიუმჯობესებთ. ყველაზე დიდი მიღწევები მცირე ცვლილებებით და მარტივი ჩვევებით იწყება. თუ ყოველდღე 15 წუთს ახალ...
სალათის მომზადებისას ვცდილობ, რომ სხვადასხვა ფერის ბოსტნეული გამოვიყენო და ერთგვარი ცისარტყელა შევქმნა. ასეთი კერძი ერთდროულად ლამაზი და ორმაგად სასარგებლოა. თურმე ხილის ან ბოსტნეულის ვიტამინების პოტენციალი მის...
ფსორიაზი ძალიან გავრცელებული აუტოიმუნური დაავადებაა. დაავადება ხშირად კანზე ბალთების გაჩენით ვლინდება, რაც იწვევს ქავილს, ანთებას და სხვა დისკომფორტს. დღესდღეობით ფსორიაზი და ფსორიაზული ართრიტი ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული...
უსიამოვნო ფეხის სუნი დისკომფორტს იწვევს. ეს მხოლოდ ესთეტიკური პრობლემა არაა. უსიამოვნო ფეხის სუნი შეიძლება ჩვევების გადახედვის ან ექიმთან მისვლის საბაბი გახდეს. თავად ფეხს სუნი არ აქვს....
ყველასთვის ცნობილია, რომ ფუტკრის თაფლი ადამიანისთვის სასარგებლოა. თაფლის უამრავი, საინტერესო რეცეპტი არსებობს. დღეს ამ სასარგებლო პროდუქტის შესახებ კიდევ რამდენიმე საინტერესო ფაქტს გიამბობთ. ცნობილი ინდოელი იოგანი სადჰგურუ...
ხურმას ხანგრძლივი ცხოვრების საკვებს უწოდებენ და მის მიღებას ნებისმიერი სახით გვირჩევენ. უამრავი სასარგებლო თვისებების მიუხედავად, ხილი ყველას არ უხდება. დღეს Alltime.ge გიამბობთ, ვისთვის არ შეიძლება ხურმის...
რკინა ერთ–ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. სწორედ რკინა აწვდის ჟანგბადს ტვინს და კუნთებს. რკინის დეფიციტის შემთხვევაში მნიშვნელოვანი ორგანოების მუშაობა ფერხდება. ყოველდღიურად ქალმა...
თქვენი ორგანიზმი სრულყოფილად რომ გაწმინდოთ, საკმარისია ქვემოთ მოცემული პროდუქტები მიირთვათ. მათ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოწესრიგება, კანის, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობის გაუმჯობესება შეუძლიათ. ლიმონი ერთ–ერთი ყველაზე ეფექტური...
