Connect with us
ამ გემრიელ მეგობრებს თირკმლების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად დიდი მნიშვნელობა აქვთ. თირკმლები ადამიანის ორგანიზმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. ის ერთგვარ ფილტრს წარმოადგენს, რომელსაც ორგანიზმიდან ტოქსინები და ჭარბი წყალი...
ქუსლის დეზი გავრცელებული უსიამოვნო და საშიში დაავადებაა. ქუსლზე წანაზარდების მოშორება შესაძლებელია ორთოპედის დანიშნულების გამოყენებით, თუმცა, ეფექტურია ხალხური საშუალებებით მკურნალობაც, რომლებიც საშინაო პირობებში კარგ შედეგს იძლევა. გთავაზობთ...
კოჭას (ჯანჯაფილის) ფესვები უკვე წლებია ბევრი უსიამოვნების წინააღმდეგ გამოიყენება. მისი ფასდაუდებელი დახმარება უბრალოდ უნიკალურია. კოჭას ფესვები ართრიტით და მსგავსი დაავადების მქონე ადამიანებზე ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს....
ბერძნული კაკალი ომეგა-3-ს ყველაზე დიდი რაოდენობით შეიცავს. ეს მჟავა, ბერძნულ კაკალსა და ჩიის თესლში, ცნობილია ალფა-ლინოლეური მჟავის, იგივე ALA-ს სახელით. ჯანსაღი ცხიმების გარდა, ბერძნული კაკალი შეიცავს...
ფინიკი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. იგი ხსნის ყაბზობას, გულთან და ნაწლავებთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ანემიას, დიარეას, მუცლის ღრუს კიბოს, სექსუალურ დისფუნქციასა და მრავალ სხვა პრობლემას. იგი, ასევე,...
კვერცხი – ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური პროდუქტია. მისი გამოყენება შეიძლება უამრავ კერძში. თუმცა, იცოდით, რომ კვერცხის გარსიც სასარგებლოა ჩვენთვის? მისი ნაჭუჭი შეიცავს კალციუმის მაღალ კონცენტრაციას, ამიტომ მას...
ჰორმონები – ესაა ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც ორგანიზმის მრავალ ფუნქციაზე ახდენს გავლენას. მათ შორისაა: სიმაღლე; განვითარება; ნივთიერებათა ცვლა; სქესობრივი ფუნქცია; რეპროდუქციული ფუნქცია; ემოციები; განწყობა. ჯანმრთელი ორგანიზმი ყველა...
წყალი ყველაფერი ცოცხალის განუყოფელი ნაწილია, მის გარეშე დედამიწაზე ცხოვრება შეუძლებელია. მცენარეები 90%-ით, ხოლო ზრდასრული ადამიანი – 60-65%-ით წყლისგან შედგება. წყალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმის pH ბალანსის...
ორგანიზმი ვიტამინებს ღებულობს იმ საკვებიდან, რომელსაც მივირთმევთ. რაციონის ცვლილების მიხედვით ირჩევთ მკვებავ ნივთიერებებს, რომელთაც სხეული შთანთქავს. B12 ვიტამინის დეფიციტის ნიშნები 1. თქვენ მხნეობის შენარჩუნება გიჭირთ მხნეობის...
ასაკთან ერთად ქალებს ორგანიზმის და ჰორმონალური ფონის დარღვევები აწუხებთ. მძიმე ან განმეორებითი მშობიარობა, სიმძიმეების აწევა, გინეკოლოგთან რეგულარული ვიზიტის უგულებელყოფა 35-40 წლის შემდეგ ყოველ მეორე ქალში ისეთ...
