Connect with us
აპრილში 2 მასშტაბური კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა, რომელიც ომეგა 3-ის ჯანმრთელობაზე გავლენას ეხებოდა. ერთ–ერთი მათგანი ადასტურებს, რომ ომეგა 3-ს სიცოცხლის გახანგრძლივება მთელი 13%–თ შეუძლია, ხოლო მეორე კვლევის...
ძალიან ბევრი მიზეზი არსებობს, რომ კოფეინის შემცველი პროდუქტები რაციონიდან ამოიღოთ. თუ გადაწყვიტეთ ყავის მოხმარებაც შეზღუდოთ, მაგრამ არ იცით დილით ენერგია საიდან მიიღოთ, ყურადღება ამ პროდუქტებს მიაქციეთ....
ომეგა 3 უცვლელი ცხიმოვანი მჟავაა, რომელიც ნივთიერებათა ცვლას ხელს უწყობს და იმუნიტეტის აუმჯობესებს, ტვინის მუშაობას ააქტიურებს, სისხლძარღვებს ავიწროებს და ორგანიზმს რიგ ანთებით პროცესებთან ბრძოლაში ეხმარება. დღეს...
დიდი ხანია ჯანმრთელობის გამაგრებისთვის ადამიანები თევზის ქონს კაფსულების სახით მოიხმარენ. ამ პროდუქტის სარგებელი ქალების, ბავშვებისა და მოხუცებისთვის – შეუფასებელია! თევზის ქონი – ბიოლოგიურად აქტიური დანამატია, რომელსაც...
ზეითუნის ზეთის სარგებლის შესახებ მხოლოდ ზარმაცებმა არ იციან. რა არის მისი უპირატესობა და რამდენი ზეთი უნდა მივიღოთ? ამის შესახებ ექსპერტები გიამბობენ. მეცნიერები ირწმუნებიან, რომ ზეითუნის ზეთი,...
ნაწლავების ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ვჭამთ. დღეს გიამბობთ, თუ რომელი პროდუქტების მიღება არის სასარგებლო ნაწლავებისთვის და ჩვენთვის. დაფლეთილი ნაწლავის სინდრომის დროს უფრო მსხვილი ნაწილები...
თუ ერთხელ, შუაღამით ოფლში ისე გაღვრილმა გაიღვიძეთ, თითქოსდა ახლახანს ინტენსიურად ივარჯიშეთ, თქვენ მარტო არ ხართ. მოსახლეობის დაახლოებით 3%-ს ღამით ოფლიანობა ან, როგორც ექიმები ამბობენ, ღამის ჰიპერჰიდროზი...
ფარისებრი ჯირკვალი ორგანიზმის მრავალ ფუნქციაზე, განსაკუთრებით ნივთიერებათა ცვლაზე გავლენას ახდენს. ფარისებრი ჯირკვლების დისფუნქციის ორი მთავარი ტიპი არსებობს: ჰიპოთირეოზი და ჰიპერთირეოზი. ჰიპოთირეოზი წარმოიქმნება, როცა ფარისებრი ჯირკვლები საკმარისად...
თევზის ქონი – ზეთი ან ცხიმი რომელსაც თევზის კანს აცლიან. მას ცხიმიანი თევზისგან იღებენ, მაგალითად ანჩოუსებისგან, ქაშაყის, სკუმბრიასა და თინუსისგან. ზოგჯერ ის სხვა სახეობების თევზის ღვიძლიდანაც...
სამსახურში მალე იღლებით? კონცენტრაციასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ? სახსრები გტკივათ? უსიცოცხლო თმა, მტვრევადი ფრჩხილები და მშრალი კანი? როგორც ჩანს ორგანიზმში ცხიმების ნაკლებობა გაქვთ… მოდით ჯერ გავერკვიოთ, რა...
