ნაკლები ჭამე და მეტი იმოძრავე – ეს ყველაზე გავრცელებული რჩევაა, რასაც წონის დაკლების მსურველებს ეუბნებიან (მაშინაც კი, თუ რჩევას არავინ ითხოვს). ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში მოქმედებს,...
ჩვენ ბავშვობიდან ვიცნობთ სამკურნალო ბალახებს, რომლებიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. უმეტესობა მათგანს სურდოს და გრიპის სეზონზე ვიხსენებთ. დღეს Alltime.ge-ს რედაქცია ეცდება ამ სფეროში თქვენი ცოდნა გააფართოვოს და გიამბობთ...
სტატისტიკის თანახმად, 50-60 წლის ქალების დაახლოებით 30%–ს არა მხოლოდ ჭარბი წონა აქვთ, არამედ სიმსუქნის პირველ სტადიას უახლოვდებიან. ეს ორმაგად საშიშია, რადგან მენოპაუზის შემდგ ქალებში ხშირად ვითარდება...
რატომ არის, რომ ზოგი მთელი ცხოვრება დიეტებს იცავს, ზოგი კი ჭამს და არ სუქდება? დამნაშავე ნამდვილად გენეტიკაა თუ შეიძლება ერთი კატეგორიიდან მეორე ჯგუფში გადასვლა? ზედმეტ კილოგრამებზე...
სიმელოტე კაცების პრობლემად ითვლება. რა უნდა გავაკეთოთ ჩვენ, ქალებმა, თუ სავარცხელზე უფრო და უფრო მეტი თმა რჩება? როცა თმა შესამჩნევად ცვენას იწყებს, ხშირად პრობლემა ჰორმონალური ცვლილებებით...
რეკლამების და ეპილაციის საშუალებების მწარმოებლების მცდელობის მიუხედავად, დაგვარწმუნონ, რომ კანი აბსოლუტურად გლუვი უნდა იყოს, სახესა და სხეულზე თმის ამოსვლა ნორმალურია. ზოგს ღია ფერის ღინღლი აქვს, ზოგს...
როცა ჭარბი წონის მოშორებაზე დიდხანს მუშაობთ, შეიძლება ეჭვიც არ გეპარებოდეთ, რომ ჰორმონები გახდომაში ხელს გიშლიან. თუმცა ამის გამოსწორება შეიძლება, თუ სიმპტომების შესახებ გეცოდინებათ. 1. სწორი კვების...
თანამედროვე ცხოვრების რიტმი თავის პირობებს გვკარნახობს. ჩვენ ვიღებთ ბევრ ინფორმაციას, ბევრ პასუხისმგებლობას, ბევრ განცდას… თუ ჩვენი ბებიებისთვის სიტყვა „სტრესი“ უცნობი იყო, დღეს მას თავის ლექსიკონში პირველკლასელიც...
როდესაც კლიმაქსის შესახებ ვსაუბრობთ, ძირითადად, ქალებს ვგულისხმობთ. თუ ამ სიტყვას საძიებო სისტემაში ჩაწერთ, შედეგების ნაწილი ამა თუ იმ გზით ამ პერიოდთან და პაციენტების მდგომარეობასთან იქნება დაკავშირებული....
ეპილაციის საშუალებების მწარმოებლების და რეკლამების მცდელობის მიუხედავად დაგვარწმუნონ, რომ კანი აბსოლუტურად გლუვი უნდა იყოს, სინამდვილეში სხეულსა და სახეზე თმის ზრდა ნორმალურია. ზოგს ღია, მსუბუქი ღინღლი აქვს,...