Connect with us
როგორ შევარჩიოთ ახალი პროდუქტები მარტივად? ყველამ ვიცით, რომ ყველა მაღაზია თავის მოვალეობას კეთილსინდისიერად არ ასრულებს. გამყიდველები დახლზე პროდუქტებს ყურადღებას არ აქცევენ. თუ აქცევენ, გულგრილად. ბაზრობაში წასვლა...
ალბათ, არაერთხელ ყოფილხართ მოწმე, თუ როგორ წესიერად მიირთმევს თქვენი ნაცნობი ყურძენს ან ბროწეულს და თითოეულ კურკას აგდებს. ზოგიერთი ადამიანი მთელ ვაშლს უკვალოდ ჭამს. შეიძლება თუ არა...
ძალიან ბევრი მიზეზი არსებობს, რომ კოფეინის შემცველი პროდუქტები რაციონიდან ამოიღოთ. თუ გადაწყვიტეთ ყავის მოხმარებაც შეზღუდოთ, მაგრამ არ იცით დილით ენერგია საიდან მიიღოთ, ყურადღება ამ პროდუქტებს მიაქციეთ....
გემრიელი და ხელმისაწვდომი ვაშლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველამ იცის. დღეში 1 ვაშლის ჭამა ვიტამინების და მიკროელემენტების ბალანსის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. ასე იმუნიტეტის გაძლიერებას და ორგანიზმის გაახალგაზრდავებას ხელს...
გაზაფხული ისეთი ნაადრევი არაა, როგორც გასულ წელს. დროა, ხილის ხეების და კენკრის მომავალ მოსავალზე დაფიქრდეთ. ბაღში ქლიავი ნასკვების დაცემისა და ზამთრის მავნებლებისგან ხშირად იტანჯება. გამოცდილმა მებაღეებმა...
ჩემი მეგობარი ეგზოტიკურ ხილებზე გიჟდება. მასთან სახლში ყოველთვის ვპოულობ იმას, რასთან შეგუებაც ჯერ ვერ მოვასწარი. ბოლოს ნამდვილად გამაოცა. მეუბნება: „თვალი დახუჭე და პირი გააღე.“ აღმოჩნდა, რომ...
როცა გარკვეული მიზეზით მედიკამენტის მიღება გიწევთ, მნიშვნელოვანია მიღების რეჟიმი ზუსტად დაიცვათ: აბები არ გამოტოვოთ, დანიშნულების მიხედვით დალიოთ, ჭამამდე ან შემდეგ. არსებობს კიდევ რაღაც, რაზეც ექიმები არ...
სალათის მომზადებისას ვცდილობ, რომ სხვადასხვა ფერის ბოსტნეული გამოვიყენო და ერთგვარი ცისარტყელა შევქმნა. ასეთი კერძი ერთდროულად ლამაზი და ორმაგად სასარგებლოა. თურმე ხილის ან ბოსტნეულის ვიტამინების პოტენციალი მის...
დაბალანსებული რაციონი, რომელიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა და ოპტიმალურ წონას მხარს უჭერს, მინიმუმ 55%–ით ნახშირწყლებისგან უნდა შედგებოდეს. რა თქმა უნდა, ეს ცომეულს ან შემწვარ კარტოფილს არ ეხება: ნახშირწყლები...
ხილის ძირითადი მახასიათებლებით თქვენი ცხოვრების და პიროვნების მნიშვნელოვანი ასპექტების გამოვლენა შეიძლება. აირჩიეთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ და გაიგეთ მისი მნიშვნელობა. ფორთოხალი თქვენ მოქმედებების და ეფექტების...
