Connect with us
მარგარიტა ბევრ უნივერსალურ რჩევას გვაძლევს კვებასთან დაკავშირებით. მისი მთავარი კოზირი 9 დღიანი დიეტაა. კვების მკაცრი გეგმა რომელიც 9 დღეზეა გათვლილი ნამდვილ სავიზიტო ბარათად იქცა დიეტოლოგისთვის. ეს...
თუ წონაში დაკლება გსურთ, ყველაზე დიდი ყურადღება ბურღულეულს მიაქციეთ. ფაფა – იაფი სიამოვნებაა და თან სასარგებლოც არის. რომელი ბურღულეული უნდა მიირთვათ გასახდომად?! სამწუხაროდ ჩვენს უმეტესობას მხოლოდ...
აზიური სამზარეულოს კოჭას გარეშე წარმოდგენა შეუძლებელია. ამ ფესვის შესახებ ინფორმაცია უძველეს ჩინურ ეტრატებშიც მოიპოვება. მისი სამკურნალო თვისებები ფართოდ არის ცნობილი თუმცა ამ ფესვით ჩაის სწორად მომზადება...
ზოგჯერ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების მოსაშორებლად ახალი ხილის და ბოსტნეულის ჭამა საკმარისია. ახალი ხილი და ბოსტნეული ჯანსაღი კვების აუცილებელი ნაწილია. დღეში დაახლოებით 5 ულუფა უნდა მიირთვათ, თუმცა...
წარმატებული ექიმი და წიგნის “როგორ ვიცხოვროთ 50 წელზე დიდხანს” ავტორი – ალექსანდრე მიასნიკოვი დღევანდელ სტატიაში რამდენიმე მნიშვნელოვან რჩევას მოვცემს წონაში კლებასა და დიეტების შესახებ. ბევრი ადამიანი...
მსახიობი ოლივია მანის ერთ-ერთ ინტერვიუში ვკითხულობთ: “X ადამიანები. აპოკალიფსი”-ს გადაღებებზე რამდენიმე კილოგრამის დაკლება მჭირდებოდა, ძალიან მკაცრ დიეტაზე ვიჯექი და კვირაში სამჯერ დარბაზში ვვარჯიშობდი, თუმცა გადაღებების დასრულების...
მრავალძარღვა ფართოდ არის ცნობილი თავისი სამკურნალო თვისებებით, მაგალიტად ის ბევრ U ვიტამინს შეცავს (S-მეთილმეტიონინს) რომელიც შესანიშნავი ანტისეპტიკია. გარდა ამისა მრავალძარღვა გახდომაშიც დაგეხმარებათ. ამისთის მრავალძარღვას თესლი დაგჭირდებათ,...
ბადრიჯნის წყალი სითხისგან გვათავისუფლებს და გვკვებავს, ამიტომაც ის იდეალური დანამატია გახდომისა და დიეტისთვის. მუცლის ცხიმის მოშორებას ბდრიჯნის წყლის მეშვეობით დიდი ძალისხმევა არ ჭირდება და სულ რამდენიმე...
ნივრის წვენი სამკურნალო საშუალებად საუკუნეების მანძილზე გამოიყენება. მისი წვენი არაჩვეულებრივი საშუალებაა რომელიც ბევრ საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს და კარგი იქნება მისი გამოყენება. ნივრის წვენის ღირსებები ნიორი ბევრ...
წონის წარმატებულად დაკლება შეუძლებელია, თუ თქვენ ან მხოლოდ სწორად იკვებებით ან მხოლოდ ვარჯიშობთ. პირველ შემთხვევაში კილოგრამების დაკლებას შეძლებთ, მაგრამ ლამაზ ფორმას დაკარგავთ, რადგან მიმზიდველ ფორმებს მხოლოდ...
