საზამთროს დიეტა იდეალურია სწორი წონის შესანარჩუნებლად, შიმშილობის გარეშე წონაში დასაკლებად და ორგანიზმის ხარისხიანად გასაწმენდად. საზამთროს უპირატესობა უდავოა! გემრიელი, წვნიანი ხილი დიდი ხნით დაგანაყრებთ, ორგანიზმიდან ჭარბ სითხეს...
ადამიანთა უმეტესობა ფიქრობს, რომ მწიფე და გემრიელი საზამთროს შერჩევა მხოლოდ გამართლებაზეა დამოკიდებული. თუმცა, არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომლებიც დაგეხმარებათ ყველაზე გემრიელი კენრის შერჩევაში. დაიმახსოვრეთ ისინი და აღარასდროს...
ჩვეულებრივ, როცა საზათროზე ვსაუბრობთ იმაზე ვფიქრობთ, თუ რამდენად სასარგებლო და წვნიანი ნაყოფი აქვს. ის ვიტამინებით და მინერალებით მდიდარია, რაც ჩვენს ჯანმრთელობას ხელს უწყობს. ცოტამ თუ იცის,...
საზამთრო უნივერსალური დიეტური პროდუქტია, რომელიც ყველასათვის სასარგებლოა, განურჩევლად ასაკისა და სქესისა. ძველი დროიდან ამ კენკრას მძლავრ შარდმდენ და სიცხისდამწევ საშუალებად იყენებდნენ. საზამთრო კარგი საშუალებაა ორგანიზმში წყლისა...
როცა წვნიანი საზამთროთი პირს იტკბარუნებთ, ყავისფერ ან შავი თესლს ჩვეულებრივ ვაშორებთ ან ვყრით, როგორც ალუბლის ან მოცვის თესლს, რადგან გვგონია, რომ ისინი საჭმელად უვარგისი არიან. არსებობს...
ზაფხულის სეზონი მოვიდა. დახლებზე მალე გამოჩნდება ბოსტნეული კულტურა. თუ დიდი, ზოლებიანი კენკრა მოგწონთ, ნუ შეუშინდებით მის არჩევას, რადგან დღეს ჩვენ გთავაზობთ რეკომენდაციებს ყველაზე მწიფე და წვნიანი...
ზაფხული არა მხოლოდ მცხუნვარე მზით, მოგზაურობით და აბიბინებული მინდვრით, არამედ ამ სეზონის უგემრიელესი ხილით, საზამთროთი, გვამახსოვრდება. მწიფე საზამთრო ხავერდოვანი და წვნიანი რბილობით ცხელ ამინდში შესაფერისია, თუმცა...