Connect with us
ყველამ არ იცის, თუ ხურმა ორგანიზმისთვის რამდენად სასარგებლო და საჭიროა. დღეში ერთი ხურმის ჭამით არა მხოლოდ დანაყრდებით, არამედ უამრავ ვიტამინს, მინერალურ ნივთიერებას და ჯანმრთელობას მიიღებთ! რატომ...
აი, 8 ყველაზე სასარგებლო თხილეული: 1. ფისტაშკები ეს კაკალი: ცუდი ქოლესტერინის დონეს მთელი 6%-ით ამცირებს; თვალის ჯანმრთელობას ხელს უწყობს (ზეაქსანტინს და ლუთეინს შეიცავს); უჯრედებს დაშლისგან იცავს;...
გთავაზობთ ბალახების მცოდნე ელენა ზაიცევის ფასდაუდებელ რჩევებს. ასეთი სარეველა მარიამსხალა არსებობს, რომელიც ყველგან იზრდება. მას ისეთივე ქიმიური შემადგენლობა აქვს, როგორც ჩვენს სისხლს. ძალიან ღირებული მცენარეა, რომელიც...
ჰემოგლობინი ორგანიზმში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს და მის სასიცოცხლო ფუნქციებზე პასუხისმგებელია. მარტივად რომ ვთქვათ, რაც უფრო მაღალია სისხლში მისი დონე, ორგანიზმი მით უფრო მეტად სუნთქვას ჟანგბადით და...
წიწიბურას ფქვილის უნივერსალურობა და სარგებელი ყველა დიასახლისმა იცის. მისგან დამზადებული საკვები ძალიან ნოყიერი, გემრიელი და სასარგებლო გამოდის. მაგრამ, წიწიბურა მხოლოდ ამის გამო არ არის სახელგანთქმული. წიწიბურას...
ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს იწვევს. საბედნიეროდ, მათი მიღება კვების პროდუქტებიდან შეგვიძლია. რაში გვჭირდება ბიოტინი, B7 ვიტამინი? B7 ვიტამინი B ჯგუფის ვიტამინების ნაკრებში შედის....
წიწიბურას ფქვილის სამკურნალო თვისებები: რადიონუკლიდები გამოაქვს, კუნთოვან ძალას და ამტანობას ზრდის, პოტენციას ზრდის, სისხლძარღვებს და ნერვულ სისტემას აძლიერებს, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის დროს დაგეხმარებათ, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაჯანსაღებას...
რა თქმა უნდა, პირშუშხას მიღება რეკომენდებული არაა ამ დაავადებების მწვავე და რთული ფორმების დროს, განსაკუთრებით თირკმლების დაავადების დროს, თუმცა პირშუშხა შესანიშნავი შარდმდენი საშუალებაა. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების (სტენოკარდია,...
