საზამთროს დიეტა იდეალურია სწორი წონის შესანარჩუნებლად, შიმშილობის გარეშე წონაში დასაკლებად და ორგანიზმის ხარისხიანად გასაწმენდად. საზამთროს უპირატესობა უდავოა! გემრიელი, წვნიანი ხილი დიდი ხნით დაგანაყრებთ, ორგანიზმიდან ჭარბ სითხეს...
ექიმები, ექიმბაშები და დიეტოლოგები ეთანხმებიან იმას, რომ გადამუშავებული საკვები პროდუქტი, ცხოვრების წესი და დაბინძურებული გარემო ნეგატიურად მოქმედებს ღვიძლის ჯანმრთელობაზე, რომელიც მთავარი პასუხისმგებელი ორგანოა ჩვენი ორგანიზმიდან ტოქსინების...
ადამიანების უმეტეს ნაწილს საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს. თუ თქვენ ყაბზობა ან სხვა დარღვევა გაქვთ, აუცილებლად უნდა გაიწმინდოთ ნაწლავები. სწორედ ნაწლავებიდან ხვდება ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებები. იქ...
ცხოვრების ჯანსაღი წესი ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა. ადამიანები ივიწყებენ მავნე ჩვევებს, ვარჯიშობენ, სწორად იკვებებიან… ამ ყველაფერში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი ღვიძლი, რამდენადაც ეს ერთგვარი გილტრია,...
ცხოვრება არ ნიშნავს, იყო მხოლოდ ცოცხალი. მნიშვნელოვანია, თავი ვიგრძნოთ ყოველთვის მხნედ, ენერგიულად და, რაც მთავარია, ჯანმრთელად. ტყეში სეირნობა, სწორი კვება და ნორმალური დღის რეჟიმის დაცვის ფუფუნება...
ადამიანების უმრავლესობა საკმაოდ ხშირად იყენებს ოხრახუშს სუპების, სალათებისა და სხვადასხვა კერძების შესაზავებლად. არომატული მწვანილი არა მხოლოდ სძენს კერძებს დაუვვიწყარ გემოს, არამედ აჯერებს მათ ვიტამინებითა და მინერალებით....
ნივრის სასარგებლო თვისებების შესახებ პრაქტიკულად ყველას სმენია. მას, ძირითად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და გაციების დროს იყენებენ. მისი სხვა სასარგებლო თვისებები ნაკლებად ცნობილია. თბილ წყალში დაყენებული ამ...
არც თუ ისე დიდი ხნის წინ ინტერნეტში სასწაულმოქმედი ნარევის რეცეპტს გადავაწყდი, რომელსაც ბევრი დაავადების განკურნება შეუძლია. საჭმელი სოდისა და ლიმონის წვენის კომბინაცია ნამდვილი პანაცეაა, რომელსაც პირადად...