Connect with us
ზეითუნის ზეთი აღიარებულია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მცენარეული ზეთი, რომელიც შეიცავს ომეგა-9 და ომეგას-3-ს. ეს არის ჯანსაღი ცხიმი, რომელიც ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმს. ისევე, როგორც მანქანისთვის საჭიროა...
საჯდომი ნერვი სხეულის ყველაზე მსხვილი ნერვია. ლუმბოსაკრალური წნულიდან დაწყებული მისი ბოჭკოები მთელ ფეხში გადის და მის ინერციას უზრუნველყოფს. ამასთან დაკავშირებით საჯდომი ნერვის ანთება აუტანელ ტკივილს და...
ბევრი ჩვენგისთვის, მანდარინის სუნი უკავშირდება საახალწლო სასწაულის მოლოდინს. როგორც ირკვევა, მისგან მიღებული ზეთები და ეთერზეთები არა მარტო სასიამოვნო ხასიათზე გაყენებენ, არამედ დაავადებებს ებრძვიან. როდესაც შეიძენთ მანდარინს,...
რთული სამუშაო დღის დასრულების შემდეგ, უკანასკნელი რაც გვინდა არის მაღალი გრძნობებით აღსავსე მელოდრამით ან დეტექტივით ტვინის გაბურღვა. თქვენ უბრალოდ საინტერესო, მსუბუქი და სასაცილო ფილმების ყურება გსურთ....
ცივი ამინდების დადგომისთანავე ზამთრის გართობები გვიზიდავს, ახალი წელი,,, და გარდაუვალი სურდო, რომელთან ბრძოლაც ნოემბრიდან აპრილამდე მოგვიწევს. ამასთან სპრეი მხოლოდ დროებით შემსუბუქებას იწვევს, ამასთან ხელთ ყოველთვის არ...
კანი რომ სუფთა და მბზინვარე იყოს, ზოგჯერ მხოლოდ 1-2 საშუალება და მოთმინება საკმარისი არის. თუმცა ძალიან ხშირად არასრულყოფილ კანთან ბრძოლა არის სისტემა, რომელიც მოიცავს გაწმენდას, დატენიანებას,...
ბევრი ჩვენგანისთვის ნაცნობია სიტუაცია, როცა კისრის კუნთები შებოჭილი, ხოლო მხრები დაძაბულია. თუ მტკივნეული შეგრძნება გამოწვეულია სტრესით, მუდმივად არასწორად ჯდომის წესით ან არასაკმარისი ფიზიკური ვარჯიშით, ამ შემთხვევაში...
თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ბრძოლები ცხოვრებაში. ძილის არარსებობა ერთ-ერთი მათგანია, რომელიც უკავშირდება სტრესს, ყოველდღიური ენერგიის არარსებობას, ემოციურ შოკს, რომელსაც ყოველდღიურად ვხვდებით. სტატისტიკის მიხედვით, შეერთებულ შტატებში 70...
კარგი ჯანმრთელობის შენარჩუნება თანამედროვე ადამიანისთვს აუცილებელია. ყოველ დღე ვიგებთ ახალი წესებს და შეზღუდვებს მათთვის, ვისაც სურს სწორად კვება. ჩვენ გთავაზობთ 10 პოპულარულ მითს საკვების შესახებ, რომლებსაც ყოველდღიურად...
„სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს“ – ამას ხალხური გამონათქვამი ამბობს. ჩვენ კი დავამატებთ: და ფინანსებსაც. ხარისხიანი კოსმეტიკა საკმაოდ ძვირი ღირს, მაგრამ ყველა საკუთარ თავს ამის უფლებას ვერ მისცემს,...
