თითქმის ყოველდღიურად ჩვენ კვერცხის ნაჭუჭს ვყრით. სამწუხაროდ, ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ ის ჩვენი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის საკმაოდ ღირებული პროდუქტია. პირველ რიგში, კვერცხის ნაჭუჭი ადვილად...
ძალიან მიყვარს, როცა სახლში სისუფთავეა და ყველაფერი ბრწყინავს. დალაგებას, როგორც ნებისმიერი დიასახლისი, ნორმალურად ვუყურებ, მაგრამ არის რაღაც, რაც საერთოდ არ მომწონს. სწორედ ამ კატეგორიაში ფილებიდან ჭუჭყის...
ეს დიდებული, დაბალკალორიული, თანაც ძალიან გემრიელი დესერტი არასდროს მბეზრდება! სულ რამდენიმე დღის წინ ინტერნეტში შემთხვევით წავაწყდი ბანანისა და ხაჭოს ჩიზქეიქის ძალიან მარტივ რეცეპტს. რაიმე გემრიელის მომზადების...
თქვენ ვერც კი წარმოიდგენთ, თუ რამდენ სასარგებლო ნივთიერებას შეიძლება შეიცავდეს ამ მარტივად მოსამზადებელი ნარევის ერთი პატარა ქილა. რეცეპტში შემავალი ყველა ინგრედიენტი 100%-ით ნატურალურია, გამოირჩევა ძლიერი არომატით...
ხორცის ღია პეროგი კარტოფილი ცომზე – ძალიან წვნიანი, გემრიელი და არომატული კერძი, რომელიც ჩემს ოჯახში დიდი პოპულარობით სარგებლობს. უკვე არაერთი წელია რაც ამ უგემრიელეს კერძს რეგულარულად...
ვერძის ნიშნის ქვეშ დაბადებული ადამიანები თავიანთი ვნებით, ენერგიით და ძლიერი პიროვნებით ცნობილები არიან. მიუხედავად იმისა, რომ მათ დინამიური პიროვნება და საკმაოდ კატეგორიული აზროვნება აქვთ, მათგან შესანიშნავი...
ოდესმე გიკითხავთ საკუთარი თავისთვის, რატომ კარგავთ მოთმინებას ხშირად და წყობილებიდან გამოდიხართ? ერთხელ მაინც ამაზე უნდა დაფიქრებულიყავით. ნახეთ, რომელ სტიქიურ უბედურებას შეიძლება შევადაროთ ამა თუ იმ ზოდიაქოს...
2019 წელი სიურპრიზებით სავსე წელი იქნება, განსაკუთრებით კი ზოდიაქოს სამი ნიშნისთვის, რომელთა შესახებ დღეს მოგითრობთ. როგორც წესი, ყოველი ახალი წელი ცხოვრების სუფთა ფურცლიდან დაწყებისა და მრავალი...
ბევრ თქვენგანს შეიძლება სმენია, რომ ჩვილ ბავშვებში ხშირად ნიშნავენ კამიან წყალს კუჭთან და ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემების პროფილექტიკისთვის. როგორც აღმოჩნდა, კამის თესლის ნახარში არანაკლებ სასარგებლოა ზრდასრული ადამიანებისთვისაც....
ბევრი ადამიანი ასაკთან ერთად უსიამოვნო შეგრძნებას განიცდის, როცა ხელის და ფეხის კიდურები გაშეშებას იწყებს. ხშირად ეს ნიშნები სისხლძარღვების ათეროსკლეროზის განვითარებას მიუთითებს. ათეროსკლეროზი ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული გულის...