Connect with us
ჭარბი წონის პრობლემები არასწორი კვების შედეგია. სხეულის ფორმაში ბევრი რამის შეცვლას შეძლებთ, თუ თუნდაც საკვების ერთი მიღება სწორი იქნება. საუზმის მიღებით ნაწლავების მუშაობას მთელი დღით ვააქტიურებთ,...
ხალხური ანდაზა ამბობს: „სეირნობა გიყვარს – მარხილის ტარებაც შეიყვარე“. ამ ფრაზის ოდნავ გადასხვაფერებით შეიძლება ითქვას: „ზაფხულში, ბუნებაში ყოფნა გიყვარს – მაშინ შედეგებზე პასუხისმგებლობაც გიყვარდეს“. სამწუხაროდ, ხშირად...
50 წლის შემდეგ დედაჩემს ხელების და ფეხების დაბუჟება დაეწყო. ექთანმა მიგვანიშნა, რომ ეს სისხლძარღვებთან იყო დაკავშირებული და მასთან გამკლავების მეთოდი გვასწავლა. მკურნალობის კურსი ასეთია: საღამოს, აიღეთ...
როდესაც მნიშვნელოვანი საღამოსთვის კაბას ვარჩევთ, ჩვენ მხოლოდ მოდის ტენდენციებით არ ვხელმძღვანელობთ. ჩვენი ქვეცნობიერი ყოველთვის გვკარნახობს, შევაჩეროთ არჩევანი სწორედ იმ კაბაზე, რომელიც ყველაზე მეტად შეესაბამება ჩვენს შინაგან...
თითქმის ყველა მშობლეს აწუხებს შეკითხვა, თუ რამდენად უსაფრთხოა თანამედროვე “სმარტფონებისა” და “გაჯეტების” რეგულარული გამოყენება ჩვენი პატარებისთვის. დღესდღეობით პრაქტიკულად ყველა ოჯახში, მიუხედავად მატერიალური მდგომარეობისა, პატარებს მარტივად მიუწვდებათ...
კარგად დაკვირდით ქვემოთ მოცემულ სურათს. მასზე გამოსახული 6 გულიდან აირჩიეთ ის ერთი, რომელიც თქვენში სასიამოვნო შეგრძნებებს იწვევს. გული №1 თქვენი ეს არჩევანი მეტყველებს იმაზე, რომ მომავალში...
თქვენ ხედავთ ჭებს. სულ 6-ია, მუსიკალური. წარმოდგინეთ, რომ თქვენს ხელთ მონეტაა. დაფიქრდით თქვენს ოცნებაზე. სურვილი გულიდან უნდა მოდიოდეს და რეალურად განხორციელებადი იყოს. პირველი ჭა განაგრძეთ ყველაფრის...
ჭარხალი ძალზედ სასარგებლო ბოსტნეულია. როგორც ყველამ კარგად ვიცით, ის საკმაოდ დიდი რაოდენობით რკინას შეიცავს, რის გამოც ხშირად ექიმები მენსტრუაციული ციკლის დროს ჭარხლის მირთმევას გვირჩევენ. უკვე მრავალი...
ქალბატონების უმრავლესობა კანის მოსავლელად არაერთ სპეციალურ საშუალებას ვიყენებთ, რათა ახალგაზრდობა და სილამაზე ღრმა სიბერემდეც კი შევინარჩუნოთ. სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად ვივიწყებთ ქუთუთოების კანის შესახებ და მას სათანადო...
იაპონელებს სამკურნალო და ღრმა სიბერემდე კარგი ჯანმრთელობის შემანარჩუნებელი არაერთი საკუთარი საკმაოდ ეფექტური მეთოდი გააჩნიათ. ისინი ცნობილები არიან, როგორც დედამიწის ერთ-ერთი ყველაზე ხანგრძლივი მაცხოვრებლები, რაც არა მხოლოდ...
