წყლის გარეშე დედამიწაზე ცხოვრება შეუძლებელია, მისი საკმარისად მოხმარება კი თქვენს სხეულს ძალასა და ჯანმრთელობას შეუნარჩუნებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, წყლის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი თვისება ის არის, რომ წყალი გასაოცარი...
ნებისმიერ სავარჯიშო კომპლექსში უნდა შედიოდეს ბიცეპსისა და ტრიცეპსის ვარჯიშები. ისინი მხრებს ლამაზად აყალიბებენ და მხრის სახსარს დაზიანებისგან იცავენ. 5 საუკეთესო ვარჯიში ლამაზი ხელებისთვის სახლში ვარჯიშის დაწყებამდე...
ლამაზი, ფუმფულა, მბზინვარე და სქელი თმა თქვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობაზე მიგვანიშნებს. იმისთვის, რომ თმა მუდმივას ასეთად დარჩეს, აუცილებელია ის სწორი კვებით უზრუნველყოთ: რაციონში ცილის, ვიტამინების, მიკროელემენტებისა და...
თილისმა – ნივთი, რომელიც წარმატებას და ბედნიერებას იზიდავს. რაღაც შეუსაბამო რომ არ მოიზიდოთ და საკუთარი ცხოვრება არ გაანადგუროთ, თილისმა გონივრულად უნდა შეარჩიოთ. რეკომენდებულია თილისმა ზოდიაქოს ნიშნის...
დღეს ბევრს უჩნდება კითხვა, თუ როგორ გაზარდოს კოჭა სახლის პირობებში. სამკურნალო თვისებების წყალობით კოჭა წარმოუდგენლად პოპულარულია. შედეგად, მისი ფასი საკმაოდ გაიზარდა. ამასთან, „ოქროს“ კოჭაში ფულის გადახდა...
სარას ექპერიმენტი დაუჯერებელია. ის დღეში სამ ლიტრ წყალს სვამს და მისის სახე გაახალგაზრდავდა, გაქრა ჯანმრთელობის ზოგიერთი დარღვევაც. საერთო ჯამში მან იდეალური ფორმა მიიღო. ბრიტანელი ჟურნალისტის –...
ადამიანების უმეტესობა თვლის, რომ პესტიციდებისა და ნიტრატების გარდა ბოსტნეულს არანაირი ზიანი არ მოაქვს, რადგან ისინი სასარგებლო ნივთიერებების წყაროს წარმოადგენენ და მათ საკვებად უხსოვარი დროიდან იყენებენ. მაგრამ...
თუ მანიკურის განახლება ოსტატთან არ შეგიძლიათ, გარკვეული დროის შემდგე ფრჩხილი გაიზრდება და გელ-ლაქი მის ფონზე ძალიან შესამჩნევი გახდება. ზოგჯერ გელ-ლაქი აქერცვლას იწყებს და გარდა იმისა, რომ...
ინტერნეტში ძალიან ბევრი ინფორმაციის მოძიება შეიძლება გახდომასთან დაკავშირებით. პრობლემა იმაშია, რომ ეს ინფრომაცია ძალიან ქაოტური და ურთიერთ საწინააღმდეგოა, სწორედ ამიტომ ბოლო დროს დიეტოლოგის პროფესია ძალიან პოპულარული...
ანტიოქსიდანტების, ვიტამინებისა და მინერალების ბუნებრივი წყარო. პერუს ჟენშენი – ეს მცენარე წარმოშობით პერუს ცენტრალური, მთიანი რაიონებიდან გახლავთ, მათი სიმაღლე 3500 მეტრზე მეტია. მრავალი საუკუნის განმავლობაში ის...