Connect with us
ჩაი, თაფლი და ძმარი ბევრ სასარგებლო თვისებას ფლობს. სწორედ ამიტომ, თაფლის, ძმრის და ჩაისგან სასმელის მომზადებას გასწავლით, რომელიც ჯანმრთელობისთვის მათი უპირატესობის გამოყენების საშუალებას მოგცემთ. თაფლიანი ნაყენის...
ქუსლების სხეულის ერთ-ერთი ნაწილია, რომელსაც ხშირად ვუგულებელყოფთ. მათზე სათანადოდ იშვიათად ვზრუნავთ. ქუსლების სიმშრალის მიზეზი ყველაზე ხშირად მკვდარი უჯრედების, კოჟრების და სხვა დეფიციტის დაგროვებაში მდგომარეობს, რაც ნახეთქების...
ფარისებრი ჯირკვლები ჩვენს ორგანიზმში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. ის აკონტროლებს, თუ ორგანიზმი ენერგიას რამდენად სწრაფად იყენებს. ამასთან ცილებს აწარმოებს და აკონტროლებს, თუ ორგანიზმი სხვა ჰორმონების მიმართ რამდენად...
წყალი კოჭასთან ერთად არის სასმელი, რომელიც ტონუსს მხარს უჭერს, ასევე ისეთ დისკომფორტს აქრობს, როგორიცაა გულისრევა, მუცლის ტკივილი ან თავის ტკივილი. წყლისა და კოჭის ნარევის მოსამზადებლად ახალი...
ხშირად K ვიტამინის დეფიციტს ადამიანები სწრაფად და ნათლად ამჩნევენ. K ვიტამინის ნაკლებობა სისხლდენის ზრდას, სისხლის შედედებისთვის დროის ზრდას იწვევს და არა მხოლოდ. K ვიტამინის დეფიციტთან ერთად...
ჟოჟობას ზეთი მცენარე ჟოჟობას (Simmondsia chinensis) თესლისგან მიიღება. ჟოჟობას ზეთს ძალიან მდიდარი ისტორია აქვს. ჟოჟობას მნიშვნელობა და უნივერსალობა ადგილობრივმა ამერიკელებმა აღმოაჩინეს. ორსული ქალები ჟოჟობას ზეთს ჭამდნენ...
წონის მომატება და ორგანიზმში სითხის შეკავება ხშირად ერთდროულად თავს გვატყდება. სწორედ ჭარბი სითხის გამო თქვენი სხეული მძიმდება. ჭარბი წონის მქონე ადამიანების უმეტესობას ორგანიზმში წყლის შეკავებაც აწუხებს....
ზღვის მარილის უპირატესობა მისი ბუნებრივი თვისებებით განისაზღვრება, რაც სხეულის ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას ხელს უწყობს. ზღვის მარილი მაგნიუმს შეიცავს, ასევე ორგანიზმს მინერალებით უზრუნველყოფს, სისხლში შაქრის დონეს არეგულირებს,...
თეთრი ჩაი უკვე წლებია უამრავი დაავადების საწინააღმდეგოდ გამოიყენება. ახლა თანამედროვე მედიცინამ დაადასტურა, რომ თეთრი ჩაი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. სხვა ჩაი, მაგალითად შავი ან მწვანე ჩაი, ასევე განსაკუთრებით...
თუ მაღალი არტერიული წნევა ხშირად გაწუხებთ, ეს ინფორმაცია თქვენთვისაა! არტერიული წნევის შესამცირებლად დაბალანსებული ცხოვრება უნდა ისწავლოთ, მავნე ჩვევები გააკონტროლოთ, სწორად იკვებოთ და ფიზიკურად აქტიური იყოთ. ჭარხალი...
