Connect with us
სელის თესლი სასარგებლო უჯერი ცხიმების შესანიშნავი წყაროა. ასევე კარგი პროდუქტია, თუ ცხოველურ პროდუქტებზე უარი თქვით. Alltime.ge-ს რედაქცია გიამბობთ, რა სარგებელი აქვს სელის თესლს და როგორ მიირთვათ....
„ალბათ, ტიტები სხვა ყვავილებზე მეტად მიყვარს. ხანგრძლივი ზამთრის შემდეგ მისი ფერების სიმდიდრე აღმაფრთოვანებს! დარწმუნებული ვარ, ნამდვილი გაზაფხული ტიტებს მოყავს. ბოლქვები სექტემბერ–ოქტომბერში ირგვება, რადგან ბოლქვები ზამთარში ფირის...
ალბათ, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც მიმწვარ ქვაბთან საქმე ყველას გვქონია. კარგია, თუ პრობლემას ლითონის საფხეკით და ჭურჭლის სარეცხი საშუალებით გაუმკლავდით. ხშირად ასეთი ჭურჭელი ნაგავში ან აგარაკზე, მაგალითად...
გსურთ ყოველთვის შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ? ჩვეულებრივი საცხობი სოდა აიღეთ. ასეთის შეძენას ნებისმიერ მაღაზიაში თეთრებად შეძლებთ. ამავე დროს ბევრმა ლამაზმანმა იცის, რომ მარილი თმის და კანის სილამაზისთვის საუკეთესო...
იაპონური სამზარეულო ძალიან მრავალფეროვანი და ამასთან დაბალკალორიულია. სწორედ ამიტომ, ქვეყნის მაცხოვრებლებს შორის ჭარბი წონის ხალხს იშვიათად იპოვით. ისინი ასაკთან შედარებით გაცილებით ახალგაზრდულად გამოიყურებიან. დიეტის სახელწოდებამ შეცდომაში...
ამ ხუთი მეთოდით იმ ადამიანების მცირედით დახმარებას შეძლებთ, რომლებიც ძლიერი დანაკარგის წინაშე დგანან. „საქმე იმაში არაა, რომ სწორი რამ ილაპარაკოთ – საქმე იმაშია, რომ ის გააკეთოთ“....
„ველოსიპედი“ საუკეთესო ვარჯიშია პრესისა და მოხდენილი წელის მისაღებად. მათ, ვინც საკუთარ თავს ყურადღებას აქცევს და პრესს აკეთებს, ალბათ, საყვარელი ვარჯიშების საკუთარი ნაკრები აქვთ. მაგრამ რატომ არ...
საშუალო სტატისტიკური ადამიანი ცხოვრების მესამედს ძილში ატარებს. ამ პროცესის მნიშვნელობის გადაჭარბებით შეფასება შეუძლებელია: ამ დროში ჩვენი ქსოვილები აღდგება, ტოქსინები გამოდის, ხოლო ტვინი მიღებულ ინფორმაციას ამუშავებს. ამასთან...
დემენციის ადრეულ სიმპტომებს შორის ყველაზე გავრცელებული – გულმავიწყობაა, თუმცა არსებობს კიდევ ერთი ნაკლებად პოპულლარული თუმცა მნიშვნელოვანი სიმპტომი – სუნების ვერ გარჩევა. არსებობს არომატები, რომლებსაც დემენციის ადრეულ...
ყოველ წელს პომიდვრის უხვი მოსავალი რომ მივიღო ბებიაჩემის, გამოცდილი მებოსტნის რჩევებს ვითვალისწინებ. მდიდარი მოსავლის ასაღებად პომიდორს სხვადასხვა სასუქი უნდა მიაწოდოთ. ივლისში, როცა პომიდორი ნაყოფიერებას იწყებს, სწორად...
