ნებისმიერი, თუნდაც პატარა ფანჩატური ბაღის ნაკვეთის მთავარ ნაწილს წარმოადგენს. უნივერსალური კონსტრუქცია, რომელიც ნებისმიერი მასალისგან შეგიძლიათ ააშენოთ, დასასვენებლად, საზაფხულო სამზარეულოსა და მწვადების შესაწვავად შესანიშნავი ადგილი იქნება. თუ...
იოდის ბადის გაკეთება საკმარისია, რომ ადამიანმა მდგომარეობის შემსუბუქება იგრძნოს. იოდის ბადის დახმარებით შესაძლებელია: ორგანიზმში იოდის დეფიციტის განსაზღვრა; ხველის განკურნება; სურდოს და გაციების მოშორება; ნაკაწრების შეხორცების დაჩქარება;...
დროდადრო ყველა ჩვენგანს უჩნდება მუცელთან დაკავშირებული პრობლემები, თუმცა გარკვეული სიმპტომები უფრო სერიოზულ დაავადებაზე შეიძლება მიუთითებდეს. თუ ამ ტკივილების სახეობებიდან რომელიმეს განიცდით, მიმართეთ ექიმს, რათა ისევ შეძლოთ...
ხმაური თავში – საკმაოდ გავრცელებული უსიამოვნო სიგნალია. ამ სიმპტომის უგულებელყოფა დაუშვებელია. იგი შეიძლება სკლეროზის დასაწყისზე, სისხლძარღვებისა და ტვინის დაავადებებზე მიუთითებდეს. ხმაური თავში ჩნდება მაღალ წნევასთან ერთად....
იშვიათად, რომ დიასახლისმა ხახვს გვერდი აუაროს. ეს ბოსტნეული ყველას არ უყვარს, მაგრამ პრაქტიკულად ყველამ იცის, რომ ხახვი სასარგებლოა – მასში ბევრი ვიტამინი შედის, ხოლო ფიტონციდები მიკრობებს...
საზოგადოების ცივილიზებას, მეტწილად, განსაზღვრავს მისი დამოკიდებულება მათ მიმართ, ვისაც საკუთარ თავზე ზრუნვა არ შეუძლიათ. მათში არამხოლოდ მოხუცი, უნარშეზღუდული და ბავშვი, არამედ ჩვენი ოთხფეხა მეგობრებიც მოიაზრებიან. სწორედ...
თუ ჯერ არ იცით, რითი გაუმასპინძლდეთ ოჯახის წევრებს ან სტუმრებს, დღევანდელ სტატიაში წარმოდგენილი ეს რეცეპტი სწორედ თქვენთვისაა. არომატული, ძალიან გემრიელი კერძი კარტოფილისგან, რომელსაც დღეს გთავაზობთ, აბსოლიტურად...
იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ზედმეტი კილოგრამების მოშორებისა და სხეულის ლამაზი ფორმების მოპოვების ძალიან დიდი სურვილი გვაქვს, გვიჭირს უარის თქმა საყვარელ ორცხობილებზე, კანფეტებზე, შოკოლადებზე და ზოგადად ტკბილეულზე....
ასაკის მატების პარალელურად ადამიანების უმრავლესობა განიცდის ისეთ უსიამოვნო შეგრძნებებს, როგორიც ღამის საათებში ხელებისა და ფეხების თითების დაბუჟებაა. ეს ნიშნები ყველაზე ხშირად სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზის განვითარებაზე მიგვანიშნებს. ათეროსკლეროზი...
როცა წელის ტკივილს ვგრძნობთ, პირველ რიგში, აუცილებელია სხეულის გაწელვა. ამასთან, ეს სწორად და ეფექტურად უნდა გააკეთოთ! გაწელვა გიმსუბუქებთ და გაშორებთ ტკივილს. თუმცა, მნიშვნელოვანია სწორი მოძრაობების შესრულება,...