Connect with us
დროა ამ მავნე და დამღუპველი ჩვევისგან გათავისუფლდეთ, რადგან ის გაცილებით აიოლებს კორონა ვირუსით დაავადებას. ნიუ იორკის უნივერსიტეტის, ალერგიისა და ინფექციური დაავადებების დარგის სპეციალისტი – დოქტორი პურვი...
ადრეული გაზაფხული – ვარდების დარგვისთვის საუკეთესო პერიოდია. გამოცდილმა მებაღეებმა იციან, რომ მარტში დარგული ვარდები გაცილებით ჯანმრთელები და გამძლეები იზრდებიან, ვიდრე ისინი რომლებიც მოგვიანებით დარგეს. ამ სტატიაში...
მალამოს მომზადება საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ძალიან ეფექტურია. თუ ამ მალამოს ეფექტურობაში ეჭვი გეპარებათ, შეგიძლიათ ინტერნეტ ქსელში მის შესახებ დადებითი მიმოხილვები იპოვოთ. თქვენ ამ გასაოცარი მალამოს ეფექტურობის...
ნორმალურად მომუშავე საკვების მომნელებელი სისტემის მთავარი მანიშნებელი რეგულარული კუჭის მოქმედებაა. სამედიცინო წესის მიხედვით, შეკრულობად კუჭის სამ დღეში ერთხელ მოქმედება ითვლება. დიარეად ითვლება დღე-ღამეში 4-ზე მეტჯერ კუჭში...
კაკალი კვების რაციონში ერთ-ერთი მნიშვნელოვანია პროდუქტია, თუ საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ. ორგანიზმი ცხიმების გარეშე ვერ იარსებებს. ცხიმი საჭიროა თუნდა მხოლოდ იმიტომ, რომ ტვინი 70% ცხიმისგან შედგება. თუმცა...
მეცნიერებმა არაერთხელ დაადასტურეს, რომ მათთვის ვისაც გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები აწუხებთ, ყავის დალევა სრულიად დასაშვებია, თუმცა მათთვისაც არსებობს კოფეინის გარკვეული დოზა, რომელსაც აჯობებს არ გადააჭარბოთ. კოფეინის დასაშვები დოზა...
გამწმენდი კისელი ჯანმრთელი და ლამაზი სხეულის ფორმების მისაღებად თქვენი მოკავშირე გახდება. ის არა მხოლოდ ჭარბ წონას მოგაშორებთ, არამედ ნაწლავებს კარგად გაწმენდს და ნივთიერებათა ცვლას დაარეგულირებს. გამწმენდი...
სელის თესლი В და Е ვიტამინებს, იოდს, კალციუმს, თუთიას, რკინას, კაროტინს, მაგნიუმს, გოგირდს, ფოსფორს, კალიუმს, სპილენძს, ნიკელს, მარგანეცს, კობალტს და ქრომს შეიცავს, ასევე რამდენიმე სასარგებლო ფერმენტს,...
როგორც აღმოჩნდა ორგანიზმის ვირუსებისგან, სოკოსგან, სხვადასხვა პარაზიტებისა და ბაქტერიებისგან წმენდა უბრალო ნიორითაც შეიძლება. ხალხურ მედიცინაში ასეთი მეთოდი საკმაოდ პოპულარულია. ნიორს ადამიანის ორგანიზმზე ანტიბაქტერიული, მიკრობების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული,...
ბერების ჩაის, რომელიც რამდენიმე ასეული წლის წინ შექმნეს, ადამიანის ორგანიზმზე ზემოქმედება რთულია გადააჭარბოთ. მისი ძლიერი ენერგეტიკა და ვიტამინების საწყობი მთელ სისტემაზე დადებით გავლენას ახდენს: დაწყებული ენდოკრინული...
