დაივიწყეთ რთული სავარჯიშო მოწყობილობები და ფეხების უსასრულოდ ქნევა! საჭიროა ახალი მიმართულებით სვლა. ეს მრავალი ამოცანის ერთდროულად შემსრულებელი ვარჯიშები მიმართულია ბარძაყების შიდა და გარე ნაწილის, კვადრიცეპსების და...
ლიმონის სასმელი ან როგორც მას უწოდებენ „ლიმონათი“ წლის ნებისმიერ დროს შეუცვლელია. სასმელი ზაფხულის მცხუნვარე დღეს წყურვილს შესანიშნავად კლავს, ზამთარში ავიტამინოზს უმკლავდება, გაზაფხულსა და შემოდგომაზე კი უბრალოდ...
ბევრი ალოეს არა მხოლოდ ოთახის მცენარედ იყენებს. მასში შედის 200-ზე მეტი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება, რომელთაგან თითოეული გარკვეულ თვისებებს ფლობს და სარგებელს იძლევა. ალოე ვერა შეიცავს A,...
ხმელი ზღვის წყალმცენარე ძალიან კარგი საშუალებაა კანის აღსადგენად და გასაჯანსაღებლად. ეს ცარიელი სიტყვები არაა: ლამინარია ისეთ სასარგებლო ელემენტებს შეიცავს, რომ უცნაური იქნება მისი გამოყენების შემდეგ დადებითი...
თითოეულმა ჩვენგანმა ბავშვობიდან იცის, თუ რა საჭიროა კბილების გაწმენდა. ყოველწლიურად მაღაზიის დახლებზე სულ უფრო და უფრო მეტი სახეობის კბილის პასტა ჩნდება. მწარმოებლები მასში ამატებენ აგრესიულ კომპონენტებს,...
ძალიან ბევრ ადამიანს სასუნთქი გზების დაავადება აწუხებს. ყველაზე გავრცელებული უსიამოვნებაა ასთმა, ბრონქიტი და სხვადასხვა სახის ხველა. ამ დაავადებების მიზეზი შეიძლება იყოს ინფექციები, ალერგია ან თამბაქოს მოწევა....
აღმოჩნდა, რომ თქვენს თითებს თქვენივე სხეულის განკურნება შეუძლიათ. თუ სახსრები მოქნილი და მოძრავია – შინაგანი ორგანოების მდგომარეობა წესრიგშია და ყველაფერი სწორად ფუნქციონირებს. და პირიქით, თუ თითები...
შავი წერტილები თითქმის ყველას აქვს. თუ უკვე ყველა მეთოდის გამოყენება სცადეთ მაგრამ მათგან თავის დაღწევას მაინც ვერ ახერხებთ, მაშინ ეს საშუალება ნამდვილად დაგეხმარებათ! ამ სტატიაში ბიუჯეტურ...
როდესაც ბავშვს სიცხე აქვს მშობლების უმეტესობა პანიკაში ვარდება. სიტუაციის დასარეგულირებლად ნებისმიერ საშაუელბას მიმართავენ, თუმცა ყველა საშაულება კარგი არ არის! დღევანდელ სტატიაში ამ მეთოდებსა და მათ სარგებლიანობას...
ამბობენ, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი რამ არის დამოკიდებული ვარსკვლავებზე, მაშინ რატომ არ უნდა მივანდოთ მათ ჩვენთვის შესაფერისი ინტერიერის ფერების შერჩევა?! ვერძი წითელი მკვეთრი და ენერგიული ფერები...