Connect with us
არსებობს რამდენიმე მარტივი საშუალება იმისთვის, რომ მენსტრუალური პერიოდი ნაკლებად მტკივნეული იყოს. აი, 6 რჩევა, რომელიც აგონიის შემცირებაში დაგეხმარებათ. 1. მოიშორეთ კოფეინი კოფეინი სხეული გაუწყლოვნებას უწყობს ხელს...
ეს ღია წითელი ფერის კენკრა სექტემბერში იკრიფება, მათი შეძენა კი გვიან შემოდგომამდე შეგიძლიათ. მისით ძალიან გემერიელი წვენები, კისელი, ღვეზელები და ხორცის სოუსი მზადდება. თუმცა ის არა...
7 ან უკეთესი – 8 საათიანი უწყვეტი ძილი ის მინიმუმია რომელიც ჩვენი ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის მნიშვნელოვანია. ძილი საკმაოდ ღრმა უნდა იყოს რადგან სწორედ ნელი ძილის პირობებში...
ჩვენ, ყველა ვხვდებით, რომ იმუნიტეტი მომგებიანი საქმეა. აკადემიკოს ამოსოვი ამ ნარევის მომზადების ურჩევდა ყველას ოპერაციის გადატანის შემდეგ, რომ ძალები სწრაფად აღედგინათ და ორგანიზმი გაეძლიერებინათ. თუ ადამიანი...
გულწრფელი ვიქნებით: პროდუქტები, რომლებიც სიმსივნისგან 100%–ით დაგვიცავს, არ არსებობს. მაგრამ სწორი კვებით და სასარგებლო პროდუქტების ხშირად მოხმარებით, სახიფათო დაავადების რისკს მნიშვნელოვნად შეამცირებთ. დღეს გიამბობთ, რომელ პროდუქტებს...
ივან ნეუმივაკინი ექიმი, სამედიცინო მეცნიერების დოქტორი, პროფესორი და 200-ზე მეტი სამეცნიერო ნაშრომის ავტორია. ის 30 წელი კოსმეტიკურ მედიცინასაც სწავლობდა. პროფესორი ნეუმივაკინი სასარგებლო რჩევებს აძლევს მათ, ვინც...
ჩვენს ფლორისტებს ოთახის იები ხავერდოვანი ყვავილების, მრავალფეროვანი ფორმებისა და ფერების გამო ძალიან შეუყვარდათ. ერთი შეხედვით ყვავილი უპრეტენზიოა, მაგრამ ამ მოკრძალებული ლამაზმანის მორწყვა, გამოკვება და მოვლა გარკვეულ...
ყველაზე გამოცდილ მებაღესაც კი შეიძლება გაუფუჭდეს მოსავალი, ეს ყველაფერი კი მავნე მწერების გამო ხდება. გამონაკლისს არც კომბოსტო წარმოადგენს. მისი მავნებლებისგან და დაავადებებისგან დაცვა ბევრისთვის ძალიან რთული...
მენოპაუზა – გარდაუვალი რეალობაა, რომლის გავლაც ყველა ქალბატონს მოუწევს. ფერტილურობის დასრულება საშუალოდ 50 წლის ასაკში ხდება, თუმცა ყოველ მეოცე ქალს ეს პერიოდი გაცილებით ადრე – 40...
საკუთარი ყურის გამონადენის ფერს ყურადღებას ცოტა თუ აქცევს. როგორც აღმოჩნდა, სულ ტყუილად! ზოგჯერ ყურის გოგირდის ფერის ცვლილება შეიძლება დაავადების დაწყების სიმპტომი იყოს! ჯანსაღი ადამიანის ყურის გოგირდს...
