Connect with us
იცით რა არის საჭირო ასაკობრივი დემენციის თავიდან ასაცილებლად? ტვინის ვარჯიში, ახლის შესწავლა, მეტი ურთიერთობები, სწორი კვება, სპორტი და ბევრი სითხის მიღება. სითხე საშიშ ცილებს ხსნის. თუმცა...
მწვანილის გასყინად მომზადება მწვანილს ფესვები მოაჭერით და ცივი წყლით კარგად გარეცხეთ. მწვანილი უკეთ გაირეცხება თუ მას 5 წუთით წყლით სავსე ქვაბში გააჩერებთ. ასეთ შემთხვევაში მასზე არსებული...
სულ უფრო და უფრო მეტი კვლევა კორონავირუსის მომატებულ რისკსა და D ვიტამინის დეფიციტს შორის კავშირს ადასტურებს. მაშინაც კი, თუ ბოლო პერიოდის „ყველაზე გახმაურებულ დაავადებას“ არ გაითვალისწინებთ,...
ლუდი მადას ზრდის, „ქალის“ ჰორმონის წარმოებას აჩქარებს და ჭარბი წონის მატებას ხელს უწყობს და ეს მიზეზებია, რომ ქაფიანი სასმელი ჭარბად არ მოიხმაროთ. თუ ზომიერებას დაიცავთ და...
ახალბედმა მებაღეებმა არ იციან თუ როგორ მოექცენ კარტოფილის ამოღების შემდეგ დარჩენილი, მის ზედა ნაწილებს. მათი უმეტესი ნაწილი მათ ყრის ან წვავს. როგორც აღმოჩნდა არცერთი საქციელი სწორი...
სიმსივნის განვითარების რისკის შემცირების უამრავი საშუალება არსებობს თუმცა ამავდროულად ისეთი მეთოდებიც არსებობენ, რომლებიც დიდი პოპულარობით სარგებლობენ, მაგრამ სამწუხაროდ ეფექტი არ აქვთ. ისი არა თუ აუმჯობესებენ არამედ...
ჩვენ, ყველამ ვიცით გახდომის ეფექტური ხრიკი მაია პლისეცკისგან: კმარა ჭამა! მაგრამ როგორ? ჩვენ ეს 10 მეთოდი გამოვცადეთ და ისინი მუშაობს! 1. ჩანგალი/კოვზი მარცხენა ხელით დაიჭირეთ (თუ...
ზოგჯერ ნამდვილად ჭკუის სასწავლებელი ისტორია რეალურ ცხოვრებაში ხდება. ასეთი შემთხვევა–პრიტჩა გვაიძულებს დავფიქრდეთ და ბევრი რამ გავიაზროთ. ეს კი ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს. დღეს გიამბობთ ერთ კარგ მაგალითს...
ინსულტი მეორე ყველაზე გავრცელებული „მკვლელია“ მსოფლიოში. როგორც ექიმები გვაფრთხილებენ, პაციენტების მხოლოდ 16% ახერხებს ინსულტის გადატანის შემდეგ სრულად განკურნებას, ხოლო გადარჩენილი 50% პირველი ინსულტის გადატანიდან 5 წლის...
ამერიკელი შერი ჰარისი 150 კგ–ს იწონიდა, როცა ქმარმა უთხრა, რომ ის დაკლებას ვერასდროს შეძლებდა. 2 წელში მან ორჯერ მეტი დაიკლო: მეზობლები მას ვეღარ ცნობდნენ. „მთელი ჩემი...
