Connect with us
ყველამ ვიცით, რომ სწორი საკვები სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემის მოგვარებაში გვეხმარება, მათ შორის მტკივნეული პრემენსტრუალური სინდრომის დროს. 1. სელის ზეთი დილის ფაფას ან სმუზის ორი სუფრის კოვზი...
ბევრი ბოსტნეულის და ხილის ჭამა, სწრაფი ნახშირწყლების და მავნე ცხიმების შემცირება – თითქოსდა ეს უნივერსალური გახდომის ფორმულაა, მაგრამ, სამწუხაროდ, ასე არაა: ზოგიერთი ბოსტნეული წონაში დაკლების მსურველებს...
ტერმინი better aging პროფესორი ჟაკ პრუსტის მეშვეობით გაჩნდა, ის დაბერების ბიოლოგიის სპეციალისტია. მისი თქმით: უნდა გავითავისოთ, რომ დაბერება გარდაუვალია და შესაბამისად მისი შენიღბვა აუცილებელი არ არის,...
ამ ზამთარს ყველაზე მოდურად მოკლე ვარცხნილობა ითვლება: კარეს, ბობის ან პიქსის ყველა შესაძლოა ვარიანტები. გრძელი თმის მოყვარულებისთვისაც ძალიან საინტერესო ვარიანტები არსებობს. კარე გასული წლის მთავარი ტრენდი....
იაპონიაში კოჭის ფესვს ნებისმიერ მაცივარში იპოვით. მას თითქმის ყველა რეცეპტს უმატებენ: წვნიანებს, სმუზებს, სალათებს, შემწვარ ხორცს და თევზს, გუფთებს. მას ამწნილებენ, ახმობენ და ხარშავენ. Alltime.ge–ს რედაქცია...
ოდესმე ტანსაცმლის რეცხვის დროს მარილის, მცენარეული ზეთის ან შავი წიწაკის დამატება გიცდიათ? ერთი შეხედვით, მეთოდი მოძველებულია, მაგრამ შესანიშნავად მუშაობს და ახლა თანამედროვე ფხვნილებთან და სარეცხ საშუალებებთან...
ცხიმიან კანი საკმაოდ პრობლემატურია ამიტომ მას კარგი მოვლა ესაჭიროება. გარდა გენეტიკურისა მას შეიცლება სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზებიც ქონდეს. ჰორმონალური დისბალანსი ჰორმონალურ დისბალანსს ცხიმოვანი ჯირკვლების ჰიპერაქტიურობას იწვევს, ამის...
ყველა ადამიანი განსხვავებულია, მათ შორის სხეულის ფორმითაც. განსხვავებული სხეულის ტიპის მქონე ადამიანებში ცხიმის დაგროვებაც სხეულის განსხვავებულ მონაკვეთებში ხდება. ამ სტატიაში მოგითხრობთ სხეული ფორმის ნარსახეობების შესახებ და...
სახლის პირობებში ლამაზი და დახვეწილი მანიკურის სწრაფად და ადვილად გაკეთება შესაძლებელია. ამაში Alltime.ge–ს მარტივი რჩევები დაგეხმარებათ. 1. ნეილ დიზაინი ფრჩხილის დიზაინის გასაკეთებლად გამჭვირვალე მასალა დაგჭირდებათ, მაგალითად...
იმისთვის, რომ ტონუსში დარჩეთ და ლამაზი, ნავარჯიშები სხეული გქონდეთ, საკმარისია დღეში რამდენიმე ვარჯიში გააკეთოთ და აუცილებლად სწორად იკვებოთ. ამასთანავე უმნიშვნელოანესია, რომ ვარჯიში რეგულარული ხასიათის იყოს, ამიტომ...
