თანამედროვე ადამიანებმა დასვენება არ იციან. კარგია, რომ ბევრი ცდილობს წარმატებული კარიერის მოწყობას, სხვადასხვა მიმართულებით განვითარებას, სურს, რომ ყოველდღე უფრო უკეთესი, წარმატებული და ბედნიერი იყოს. ადამიანს ყველაფრის...
როცა პატარა ვიყავი, გაზაფხულზე ბებიასთან სოფელში სტუმრობა ძალიან მიყვარდა. დილით ვერანდაზე გასვლისას თბილი მზე და აყვავებული ტიტების ნაზი არომატი მხვდებოდა. ბებია თითოეულ კვირტს თავს ევლებოდა, ზრუნავდა,...
თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. მის შემადგენლობაში 300 ნივთიერება შედის.მათ შორის 23 ამინომჟავა და 40 მიკროელემტზე მეტია, თუმცა თაფლი ზოგჯერ შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საშიშიც იყოს. საკვები ტვინისთვის...
როდესაც 40 წლის ხარ, კარგად გამოძინება ფუფუნებაა. ამ ასაკიდან ჯანმრთელობასთან დაკავშრებული პრობლემების გამოვლენა იწყება: ზურგის, წელის და მუხლების ტკივილი, მხრისა და ხელების დაბუჟება… თუმცა არსებობს ძილის...
ალბათ ფიქრობთ, რომ სტაფილოს მოხარშვა ნებისმიერმა ადამიანმა და პატარა ბავშვმაც კი იცის, თუმცა როგორც აღმოჩნდა რესტორნებში მის მოსახარშად სხვა ხერხს იყენებენ. ბოსტნეული არ უნდა გათალოთ სანამ...
ბუგრებს ნებისმიერ მცენარეზე დასახლება შეუძლიათ, იქნება ეს ვარდი, კომბოსტო თუ მსხლის ხე. მას უხეში ფოთლების ან ტოტების დაზიანება არ შეუძლია, ამიტომ მხოლოდ ახალგაზრდა ყლორტებით და ყვავილის...
მოვლილი ხელები და ლამაზი მანიკური ქალის სავიზიტო ბარათია. ვცდილობ, სალონებში რეგულარულად ვიარო, რადგან ხელების და ფრჩხილების მოვლა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სახის მოვლა. ეს ჩემმა უფროსმა მასწავლა....
ჩემი მეგობრის სამსახური მუდმივად ქალაქში გადაადგილებას უკავშირდება. თუ ამინდი საშუალებას აძლევს, ფეხით დადის. ამბობს, რომ ასე კარდიოვარჯიშებს რეგულარულად ასრულებს და ჰაერიც სუფთაა. ერთხელ გავოცდი, თუ როგორ...
ნებისმიერი ქალი ბზინვარე აქსესუარებზე გიჟდება. ერთ დროს საიუველირო მაღაზიაში ვმუშაობდი და ძვირადღირებული სამკაულების მორგებას გიჟურად ვცდილობდი. ოქროს შემოწმებაც გვქონდა. ამისთვის ოქრომჭედელი სპეციალურ საშუალებას იყენებდა. საიდუმლოდ გამიმხილა,...
ჩემი კურსელი უნივერსიტეტში ყოველთვის ლამაზი და ბუნებრივი ვარცხნილობით დადიოდა. თითქოსდა თმის ლაქს ან სხვა საშუალებას საერთოდ არ იყენებს. მისი ვარცხნილობის საიდუმლომ დამაინტერესა. აღმოჩნდა, რომ ამ მიზნით...