Connect with us
შემოდგომა დადგა, მასთან ერთად კი დილით ადრე ადგომა უფრო გვიჭირს, სამსახურში ძილიანები დავდივართ, მუდმივად ყურადღება გაფანტული გვაქვს, კონცენტრირებას ვერ ვახდენთ და გაღიზიანებული ვართ. ზოგიერთ ადამიანს დეპრესია...
სურდოს და რესპირატორული ინფექციების უმეტესობა ადვილად და სწრაფად გადადის, მაგრამ, სამწუხაროდ, ზოგჯერ ზედა სასუნთქი გზების დაავადება შეიძლება პნევმონიად გადაიქცეს. რაც განსაკუთრებით საშიშია, ზოგიერთ შემთხვევაში ფილტვების ანთების...
თუ ფიზიკური ფორმის გაუმჯობესება, გამძლეობი მატება, გულის კუნთის გამაგრება, იმუნიტეტის გაძლიერება და სახსრების გამაგრება გსურთ, მაშინ ფეხით სეირნობა სათქვენო საქმე ყოფილა. რაც მთავარია, სიარული გახდომაშიც დაგეხმარებათ....
როგორ უნდა განსაზღვროთ თუ რამდენად პროფესიონალი ექიმია თქვენს წინაშე?! მეთოდი ძალიან მარტივია – თუ ის სიტყვებს “შლაკები” და “ტოქსინები” ხშირად იყენებს და გირჩევთ, რომ აუცილებლად ჩაიტაროთ...
შემოდგომის ბოლოს მაღაზიის დახლებზე ჩვეულ ვაშლს და ფორთოხალს ბროწეული ავიწროებთ. თუმცა ხალხი ამ ეგზოტიკური ხილის ყიდვას არ ჩქარობს. ბროწეულს ხომ უფრო მეტი ძალისხმევა სჭირდება – ის...
„რომელ ყურში გესმით შუილი, მარცხენა თუ მარჯვენა ყურში?“ – ძველი ცრურწმენა ყურების შესახებ ყველამ იცის. თუ ყურებში შუილი უმიზეზოდ, რეგულარულად ვლინდება და დიდხანს არ გადადის, რას...
ავადმყოფობის დროს ადამიანი ექიმს მიმართავს რაიმე ჯადოსნური აბების, სიროფის და წამლების გამოწერის იმედით, რომელიც რამდენიმე წუთში ფეხზე დააყენებთ. ამ შემთხვევაში, თუ საქმე ბაქტერიულ ინფექციებს ეხება, ექიმები...
ხერხემალი ჩვენი სხეულის ერთ–ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომლის ჯანმრთელობა პირდაპირ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ზურგის, არამედ შინაგანი ორგანოების მდგომარეობაზეც. ხერხემლის გამრუდება ან სხვადასხვა ნაწილების გაჭედვა სისხლის...
ამ პატარა ხრიკის გამოყენებით დიეტას მძიმე ტვირთად აღარ ჩათვლით. დალიეთ, როცა ჭამა მოგინდებათ! მადა არაპროგნოზირებადი სტუმარია და ხშირად მაშინ ჩნდება, როცა ძირითადი კერძის მიღებიდან ერთ საათზე...
ვინც თავის აუტანელი ტკივილის შესახებ იცის, ამ რჩევას გვერდს არ აუვლის. თავის მასაჟი – პრობლემურ ზონაში სისხლის გაუმჯობესების, დაძაბულობის მოხსნის და ტკივილის შემცირების მეთოდია. გთავაზობთ მეთოდს,...
