Connect with us
ლიმონი არა მხოლოდ აუმჯობესებს სხვადასხვა კერძის გემოს არამედ ჯანმრთელობისთვისაც ძალიან სასარგებლოა. ლიმონი თავისუფლად შეიძლება სუპერ პროდუქტებს მივაკუთვნოთ. ამიტომ ბოლო დროს ექიმები და დიეტოლოგების სულ უფრო ხშირად...
სელის თესლს სამკურნალო თვისებების გამო ყოველთვის დიდად აფასებდნენ. ამას მოწმობს მისი ლათინური სახელი – Linum usitatissimum, ანუ „სასარგებლო სელი“. დღეს გიამბობთ, როგორ დალიოთ სელის თესლი, რომ...
ჩვენი სილამაზე დამოკიდებულია არა მხოლოდ სწორად შერჩეულ თავის მოვლის საშუალებებზე, კლიმატსა და კვების რაციონზე, არამედ სულის მდგომარეობაზე: შინაგანი ჰარმონიის და ნერვული აფეთქებების პერიოდებზე. ხშირად ასეთი მნიშვნელოვანი...
ჯანმრთელი კბილები რომ გქონდეთ, დღეში 2–ჯერ უნდა გაიხეხოთ, სავლები სითხე გამოივლოთ, სტომატოლოგთან წელიწადში 2–ჯერ მიხვიდეთ და ქვემოთ მოცემული ჩვევები დაივიწყოთ. 1. ვარჯიში დაცვის გარეშე თქვენ ხომ...
ნიორი ერთ–ერთი უძველესი ბოსტნეულის კულტურაა, რომლის შესახებ ჯერ კიდევ 4,5 ათასი წლის წინ წერდნენ. მისი სპეციფიკური არომატი და გასტრონომიული თვისებები მთელ მსოფლიოში ფართოდ ცნობილია. რატომ არის...
ნებისმიერ ასაკში გინეკოლოგს რეგულარულად უნდა ეწვიოთ: როგორც მინიმუმ, წელიწადში 2–ჯერ გამოკვლევა უნდა ჩაიტაროთ, ექოსკოპია გადაიღოთ და ყველა აუცილებელი ანალიზი და საცხი ჩააბაროთ. თუ ქვემოთ მოცემული სიმპტომებიდან...
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის თანახმად, ჭარბოფლიანობა დედამიწაზე ყოველ მე–20 ადამიანს აწუხებს. ჰიპერჰიდროზის ყველაზე უსიამოვნო გამოვლენა ფეხის ოფლიანობაა. ამ პრობლემასთან სრულად გამკლავება, სავარაუდოდ, არ გამოგივათ, მაგრამ სიმპტომების შემცირება...
გახშირებული გულისცემა (ტაქიკარდია) შეიძლება იყოს ნორმა ან სხვადასხვა დაავადების ნიშანი. როგორ გავარკვიოთ მიზეზი? პულსის სიხშირე ასაკის მიხედვით განსხვავებულია და შეიძლება მდგომარეობის მიხედვით მერყეობდეს – მშვიდიდან ძლიერ...
სტატისტიკის მიხედვით, ავტოიმუნური დაავადებების მქონეთა 80%-ს ქალებ წარმოადგენენ. თუმცა ამ დაავდებებმა შეიძლება ნებისმიერი სქესის ადამიანი შეაწუხონ, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ მათი ამოცნობა და მათტან მოქცევა. მოცემულ მომნეტში...
როცა ჭარბი წონის მოშორებაზე დიდხანს მუშაობთ, შეიძლება ეჭვიც არ გეპარებოდეთ, რომ ჰორმონები გახდომაში ხელს გიშლიან. თუმცა ამის გამოსწორება შეიძლება, თუ სიმპტომების შესახებ გეცოდინებათ. 1. სწორი კვების...
