Connect with us
გაიგეთ, არის თუ არა უცნაური გემო პირის ღრუში ღრძილების რიგი დაავადების ნიშანი თუ მიზეზი უფრო სერიოზულ უსიამოვნებაშია. ზოგჯერ ასე ხდება: მოულოდნელად პირში მეტალის გემოს ან სიმწარეს...
ნიკოლაი ამოსოვი დიდებული ქირურგი და მედიცინის სფეროში ბევრი ინოვაციური ტექნიკის ავტორი იყო. ბრძენი კაცი ოპერაციის გადატანის შემდეგ პაციენტებს იმუნიტეტის გასაზრდელად და ორგანიზმის გასაძლიერებლად ნარევის მიღებას ურჩევდა....
ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესება აღელვებს ყველას, ვინც ჯანმრთელობასა და წონას აკონტროლებს. კალორიების წვის სისწრაფე ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ჩვენ გენეტიკას, სქესსა და ასაკს ვერაფერს მოვუხერხებთ, მაგრამ ეფექტური მეთოდების...
ბაბუაჩემი პატარაობიდანვე მასწავლიდა, რომ ხალხური ხრიკები ნებისმიერი უსიამოვნებისგან დამიცავდა. მთელი სიბრძნე ერთი მოხუცი ექიმბაშისგან ისწავლა, რომელიც მის სოფელში ცხოვრობდა. მაგალითად, ხახვიან ჩაის მუცლის შებერილობის საწინააღმდეგო საშუალებად...
ადრე ჩემ მეგობარს, ნატალის სახლში, მაგიდაზე ნიგვზით სავსე დიდი თასი ყოველთვის ედო. მუშაობის დროს ამათ ციყვივით კვნეტდა. შევამჩნიე, რომ რამდენიმე კვირის წინ ნიგოზი გაქრა. ხუმრობით ვკითხე,...
თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. მის შემადგენლობაში 300 ნივთიერება შედის.მათ შორის 23 ამინომჟავა და 40 მიკროელემტზე მეტია, თუმცა თაფლი ზოგჯერ შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საშიშიც იყოს. საკვები ტვინისთვის...
როდესაც 40 წლის ხარ, კარგად გამოძინება ფუფუნებაა. ამ ასაკიდან ჯანმრთელობასთან დაკავშრებული პრობლემების გამოვლენა იწყება: ზურგის, წელის და მუხლების ტკივილი, მხრისა და ხელების დაბუჟება… თუმცა არსებობს ძილის...
ჩემი მეგობრის სამსახური მუდმივად ქალაქში გადაადგილებას უკავშირდება. თუ ამინდი საშუალებას აძლევს, ფეხით დადის. ამბობს, რომ ასე კარდიოვარჯიშებს რეგულარულად ასრულებს და ჰაერიც სუფთაა. ერთხელ გავოცდი, თუ როგორ...
გემრიელი და ხელმისაწვდომი ვაშლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველამ იცის. დღეში 1 ვაშლის ჭამა ვიტამინების და მიკროელემენტების ბალანსის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. ასე იმუნიტეტის გაძლიერებას და ორგანიზმის გაახალგაზრდავებას ხელს...
როგორ მოვიშოროთ დამწვრობა სიცივის დაწყებამდე ჯერ ადრეა, მაგრამ წვნიანებს, ალბათ, რეგულარულად ამზადებთ. მდუღარე ბულიონის გასინჯვისას რთულია დამწვრობა არ მიიღოთ, თუნდაც ორთქლით. სასწრაფოდ ტკივილი უნდა მოიშოროთ და...
