Connect with us
ერთხელ ცნობილმა ბალერინამ, მაია პლისეცკაიამ თავისი დიეტის საიდუმლო გაამხილა, რომელიც უბრალოდ არაფრის ჭამას გულისხმობდა. თანამედროვე დიეტოლოგები და გასტროენტეროლოგები ირწმუნებიან, რომ ეს ორგანიზმისთვის ყველაზე ცუდი ვარიანტია და...
თაფლი – ეს ტკბილი, თხევადი ოქრო, ჯანმრთელობის ნატურალური ელექსირია. თქვენ ოდესმე მიგირთმევიათ იგი ძილის წინ? მაშინ, როცა სოციალური მედია დუღს საღამოს ტკბილეულის მირთმევის მავნებლობის შესახებ გავრცელებული...
პროპოლისი – ფუტკრების ცხოველქმედების პროდუქტია. ამ ნივთიერებას მწერები ფიჭის დეზინფწციის, შეწებების, იზოლაციისა და სკაში მოხვედრილი უცხო საგნებისგან დასაცავად იყენებენ. პროპოლისის ფერი მუქი-ყავისფრიდან ყვითლამდე მერყეობს, გემოთი მწარეა,...
ორგანიზმის ტონუსის და კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად ნატურალური გამაახალგაზრდავებელი საშუალებების გამოყენება უნდა იცოდეთ. ლიმონის, ნივრის და კოჭის ძველ გერმანულ ელექსირს ნამდვილი სასწაულის მოხდენა შეუძლია. ერთი თვის განმავლობაში,...
ცხოვრება არ ნიშნავს, იყო მხოლოდ ცოცხალი. მნიშვნელოვანია, თავი ვიგრძნოთ ყოველთვის მხნედ, ენერგიულად და, რაც მთავარია, ჯანმრთელად. ტყეში სეირნობა, სწორი კვება და ნორმალური დღის რეჟიმის დაცვის ფუფუნება...
სიტყვა „დიეტის“ გაგონებისთანავე ბევრი ქალი ირონიულად თავის ქნევას და საკუთარ წარუმატებლობასა და დაბრუნებულ კილოგრამებზე საუბარს იწყებს. ხშირად არა ეფექტური დიეტის შემდეგ სწორედ ასე ხდება. დღეს გთავაზობთ...
ხშირად გაიღიმეთ, რადგან ღიმილი წარმატებული დღის უფასო გარანტიაა! კბილები რომ მარგალიტივით ქათქათა იყოს და მათი ხშირად გამოჩენის სურვილი გქონდეთ, თქვენთვის შესანიშნავი საშუალება მოვამზადეთ. კბილების იდეალურად გასაწმენდად...
B ჯგუფის ვიტამინები თითოეული ადამიანის ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. შეიძლება ითქვას, რომ სასარგებლო ნივთიერებების ეს ჯგუფი ყველაზე საჭირო და აუცილებელია ორგანიზმის პრაქტიკულად ყველა სისტემის გამართული ფუნქციონირებისთვის, რადგან...
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ იოდის დეფიციტს პლანეტაზე ყველაზე გავრცელებული, არაინფექციური დაავადების სტატუსი მიანიჭა. სტატისტიკის მიხედვით, ჩვენი ყოველი მესამე მოქალაქე იმაზე ნაკლებ იოდს იღებს, ვიდრე საჭიროა. არადა, 75...
ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომებია ნერვოზი, გაღიზიანებადობა და დეპრესა. კვერცხის მირთმევა კი ამ დროს ყველაზე მარტივი საშუალებაა სიტუაციის გამოსასწორებლად. აღნიშნული ორგანოს ჯანმრთელობა ჩვენი ორგანიზმისთვის უმნიშვნელოვანესია:...
