Connect with us
ცხოვრება არ ნიშნავს, იყო მხოლოდ ცოცხალი. მნიშვნელოვანია, თავი ვიგრძნოთ ყოველთვის მხნედ, ენერგიულად და, რაც მთავარია, ჯანმრთელად. ტყეში სეირნობა, სწორი კვება და ნორმალური დღის რეჟიმის დაცვის ფუფუნება...
სიტყვა „დიეტის“ გაგონებისთანავე ბევრი ქალი ირონიულად თავის ქნევას და საკუთარ წარუმატებლობასა და დაბრუნებულ კილოგრამებზე საუბარს იწყებს. ხშირად არა ეფექტური დიეტის შემდეგ სწორედ ასე ხდება. დღეს გთავაზობთ...
ხშირად გაიღიმეთ, რადგან ღიმილი წარმატებული დღის უფასო გარანტიაა! კბილები რომ მარგალიტივით ქათქათა იყოს და მათი ხშირად გამოჩენის სურვილი გქონდეთ, თქვენთვის შესანიშნავი საშუალება მოვამზადეთ. კბილების იდეალურად გასაწმენდად...
B ჯგუფის ვიტამინები თითოეული ადამიანის ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. შეიძლება ითქვას, რომ სასარგებლო ნივთიერებების ეს ჯგუფი ყველაზე საჭირო და აუცილებელია ორგანიზმის პრაქტიკულად ყველა სისტემის გამართული ფუნქციონირებისთვის, რადგან...
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ იოდის დეფიციტს პლანეტაზე ყველაზე გავრცელებული, არაინფექციური დაავადების სტატუსი მიანიჭა. სტატისტიკის მიხედვით, ჩვენი ყოველი მესამე მოქალაქე იმაზე ნაკლებ იოდს იღებს, ვიდრე საჭიროა. არადა, 75...
ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომებია ნერვოზი, გაღიზიანებადობა და დეპრესა. კვერცხის მირთმევა კი ამ დროს ყველაზე მარტივი საშუალებაა სიტუაციის გამოსასწორებლად. აღნიშნული ორგანოს ჯანმრთელობა ჩვენი ორგანიზმისთვის უმნიშვნელოვანესია:...
გახდომის ეს მეთოდი ჩემი რჩეულია ყველა სხვა საშუალებებსა და მეთოდებს შორის… როდესაც მსურს სწრაფად და მარტივად საკუთარი თავის ფორმაში მოყვანა, ყოველთვის ამ ეფექტურ რეცეპტს მივმართავ! ცხიმმწველი...
ადამიანების უმრავლესობა საკმაოდ ხშირად იყენებს ოხრახუშს სუპების, სალათებისა და სხვადასხვა კერძების შესაზავებლად. არომატული მწვანილი არა მხოლოდ სძენს კერძებს დაუვვიწყარ გემოს, არამედ აჯერებს მათ ვიტამინებითა და მინერალებით....
სახსრებისა და მუხლების ტკივილი – პრობლემა, რომელიც 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში საკმაოდ ხშირია და ის უდიდეს დისკომფორტთანაა დაკავშირებული. ეს გასაკვირი ნამდვილად არ არის, რადგან ჩვენი მუხლები...
ალოე ვერა, იგივე ალოე ნამდვილი – სუკულენტური მცენარეა ალოეს ოჯახიდან. აქვს სქელი, მოკლე ღერო ხორციანი, მახვილისებრი ფოთლებით. ქიმიური შემადგენლობით, ალოე ვერა ახლოს დგას ალოე ხისებრთან, რომელიც...
