Connect with us
ფსიქოლოგებმა დიდი ხნის წინ განსაზღვრეს, რომ თმის ცვენა და გაუარესება ადამიანისთვის მიმზიდველობის დაკარგვასთან ასოცირდება, რასაც სტრესამდე და დეპრესიამდე მივყავართ. მნიშვნელოვანი პროდუქტები სქელი თმისთვის: თევზი, ხაჭო, მწვანილი,...
ფეხების ტკივილი – ძალიან ბევრი დაავადების გავრცელებული სიმპტომია ადამიანთა 60% – ამა თუ იმ დოზით მაინც გრძნობს ფეხებში რაიმე სახის ტკივილს, თუმცა ამ სიმპტომით ექიმს თითქმის...
ჩვენი ოჯახის ექიმის ცოლი სტუმრებს ყოველთვის სასარგებლო დესერტით უმასპინძლდება. ახლა მეც ახლობლებისთვის ხახვს ვაცხობ! ალბათ იცით, რომ ნედლი ბოსტნეული და ახალი მწვანილი ჯანმრთელობისთვის ძალიან ბევრ სასარგებლო...
110 წლის წინ ილია მეჩნიკოვს ნობელის პრემია მიანიჭეს კვლევისთვის, რომელმაც დაამტკიცა, რომ ე.წ. „ჯანსაღი“ ბაქტერიები სიცოცხლეს ახანგრძლივებენ. ნამდვილად, ფერმენტირებული საკვები გამაჯანსაღებელ, ასევე აღმდგენ თვისებებს ფლობს, რომლებიც...
ქრისტო მერმერსკიმ პროდუქტების რამდენიმე ძირითადი ჯგუფი გამო, რომლებიც ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა შედიოდეს: ხილი, ბოსტნეული, იოგურტი და ღვინო. სწორედ ეს ალკოჰოლური სასმელი, მაგრამ ბოროტად არ...
გემრიელი, ხრაშუნა, მჟავე…. რთულია იპოვოთ ადამიანი, რომელიც ამ ტრადიციულ, შინაურულ კერძს გულგრილად ჩაუვლის. როგორც აღმოჩნდა, კომბოსტოს მწნილი სასარგებლოა არა მხოლოდ ნაბახუსევზე, არამედ სისუსტის, სურდოს და საჭმლის...
რობერტ ლასტიგი სან-ფრანცისკოს უნივერსიტეტის პროფესორი ალბათ, ყველაზე პოპულარული ამერიკელი ექიმია. Youtube-ზე მისმა პირველმა პოპულარულმა ლექციამ „შაქარი: მწარე სიმართლე“ 4 მლნ ნახვა, ხოლო მეორე ლექციამ „ცხიმიანი შანსი:...
B9 ვიტამინი (ფოლიუმის მჟავა) გასაოცარ სასარგებლო თვისებებს ფლობს. ზოგიერთი მეცნიერი მას „კარგი განწყობის“ ვიტამინს უწოდებს! „ბედნიერების“ ჰორმონის საწარმოებლად და კარგი განწყობის უზრუნველსაყოფად სწორედ ფოლიუმის მჟავა გვჭირდება.B9...
1850-იან წლებში გერმანელმა ექიმმა და ბოტანიკოსმა ფერდინანდ ფონ მიულერმა მაკადამიას კაკალი აღმოაჩინა და გადაწვიტა მისთვის თავისი თანამოსაუბრის სახელი დაერქმია. ამ პარტნიორის სახელი ჯონ მაკადამი იყო. ფონ...
ბავშვობაში გვარწმუნებდნენ, რომ ბევრი რძე უნდა დავლიოთ, თუმცა როგორც ექიმები ირწმუნებიან, კალციუმი ზრდასრულებსაც, განსაკუთრებით ქალებსაც სჭირდებათ! აშშ-ს ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, 19-50 წლის ასაკში ყოველდღე 1000...
