თუ წონაში დაკლება და ჯანმრთელობის შენარჩუნება გსურთ, მაშინ ნივრის ღეროებით კერძი მოამზადეთ. ზაფხულის დაწყებასთან ერთად მებაღეები ჩვეულებრივ ნივრის ღეროებს წყვეტენ, რომ ნივრის თავს უფრო მეტი მკვებავი...
ჯანსაღი კვება მოდაში სულ უფრო და უფრო შემოდის. მაღაზიის დახლებზე პროდუქტების დათვალიერებით და შემადგენლობის წაკითხვით იმის გარკვევას ვცდილობთ, თუ რომელი პროდუქტი მოგვიტანს სარგებელს და რომელი ზიანს....
იცით თუ არა, რომ ჩვეულებრივი ასპირინი სახის კანის მოვლის შესანიშნავი საშუალებაა? ასპირინის სამკურნალო თვისებები ბევრისთვის ცნობილია – ის შესანიშნავი „დამხმარეა“, რომელიც თავის ტკივილს, სიცხეს და ბევრ...
ფრჩხილის სოკო ფეხებზე არის დაავადება, რომელიც როგორც კაცებს, ასევე ქალებს აწუხებს. ამასთან ყველა ასაკის ადამიანში ვხვდებით. ერთი ჩემი ნაცნობი ცოტა ხნის წინ მოგზაურობიდან დაბრუნდა, სადაც დრო...
სარეცხ მანქანაში ფეხსაცმლის გარეცხვა უკვე ჩვეულებრივი მოვლენა გახდა, მაგრამ ხშირად არასწორი რეჟიმი ფეხსაცმელს ანადგურებს. აი, რა უნდა იცოდეთ, რომ მსგავსი უსიამოვნება თავიდან აიცილოთ! ხშირად ფეხსაცმლის მწარმოებლები...
ჰოლივუდმა მოდაში შემოიტანა ქათქათა კბილები, რაც თავის მხრივ ჯანმრთელი კბილების და სილამაზის ნიშნად ითვლება. ადამიანებს ხშირად აწუხებთ კითხვა: პროფესიონალური მეთოდი გამოიყენონ და უზარმაზარი თანხა დახარჯონ, თუ...
თითოეულ ქალს უნდა ახსოვდეს, რომ კანის მდგომარეობა ჯანმრთელობასა და კვებაზეა დამოკიდებული. თუ ორგანიზმი ვიტამინებისა და აუცილებელი მიკროელემენტების დეფიციტს განიცდის, კანი ნაცრისფერი და ნაკლებად ელასტიური გახდება. ყურადღებით...
ასპირინი სასწაულმოქმედი წამალია. ის არა მხოლოდ თავის ტკივილის და სახსრების მტვრევას აქრობს, არამედ გულის შეტევას ან ინსულტს თავიდან აგაცილებთ. ეს კიდევ ყველაფერი არაა! ახალი კვლევის თანახმად,...
აუტიზმის ნიშნები, უფრო სწორად აუტიზმის სპექტრის დარღვევები ადამიანში გარკვეული ქცევის მოდელის არსებობით გამოიხატება. მაგალითად, განმეორებით მოქმედება და სოციალური ურთიერთობის შემცირება. ეს გენეტიკური დაავადებაა, შედეგად ტრადიციული მეთოდებით...
მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში არსებობენ ღარიბი ოჯახები, რომელთაც ბავშვისთვის განათლების უზრუნველყოფა არ შეუძლიათ. ასეთი ბავშვები ადრე მუშაობს იწყებენ, მშობლებს ეხმარებიან, რაც, სამწუხაროდ, კარგის მომავლის შანსს ართმევთ. მიუხედავად...