სისხლჩაქცევები ჭრილობის, დარტყმის და ტრავმის შემდეგ ჩვეულებრივი საქმეა და მასთან შეჯახება ყველას უწევს. ზოგჯერ ისე ხდება, რომ სხეულზე ჩალურჯება გვაქვს, მაგრამ გვიჭირს იმის გახსენება, თუ კანი...
გახსოვდეთ, რომ ჩვენი ცხოვრება ხანგრძლივი მოგზაურობაა და ზოგჯერ გზაზე დაბრკოლება გვხვდება. ეს დაბრკოლება დაგეხმარებათ მოგზაურობის შეფასებაში. ის დანიშნულების ადგილს უფრო მნიშვნელოვანს ხდის. სწორედ ამიტომ მიიღეთ ის...
ყველა დროში ქალები იძულებულნი იყვნენ ჰიგიენის საშუალებები გამოეყენებინათ და მენსტრუაციის დროს შემთხვევითი გაჟონვისგან ტანსაცმელი და რეპუტაცია დაეცვათ. უფრო მეტიც, ითვლებოდა, რომ ასეთი საშუალებები დროთა განმავლობაში სულ...
მაშინაც კი, თუ ხახვი არ გიყვართ, ხახვის რგოლები მაინც უნდა მოამზადოთ. ეს წარმოუდგენლად გემრიელი ხრაშუნა სასუსნავია. ბებიამ, რომელიც Youtube-ზე არხის “Veg Village Food” მფლობელია, მთელი თასი...
მუდმივ სისუსტეს გრძნობთ, ზაფხულისთვის დაკლება ვერ შეძელით, თქვენი კანი კი არაჯანსაღად გამოიყურება? გაოცდებით, მაგრამ არსებობს ერთი ნამდვილად ეფექტური საშუალება, რომელიც არა მხოლოდ ამ პრობლემების, არამედ სხვა...
ამ მეთოდის დახმარებით კალორიების დაწვას ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე შეძლებთ. დილით ერთ ჭიქა ყავაზე უკეთესი არაფერია. 1 ჭიქა შავი ყავა მცირე კალორიას შეიცავს, მაგრამ კრემის და შაქრის...
მცენარე – ეს მშვენიერია. სიმწვანე არა მხოლოდ სახლს გააცოცხლებს, არამედ ჰაერს გაწმენდს და სარელაქსაციო ატმოსფეროს შექმნის. უფრო მეტიც, ჰოლანდიელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ საავადმყოფოში პაციენტებს სტრესის დონე...
დღეს გიამბობთ ერთი მეთოდის შესახებ, რომელიც სამ პრობლემას უმკლავდება. ეს ძალიან მარტივი და ეფექტური საშუალებაა, რომელიც მხოლოდ 15 წუთში სახეზე არასასურველ თმას, გამონაყარს და თეთრ ფერიმჭამელებს...
ორგანიზმი ვიტამინებს ღებულობს იმ საკვებიდან, რომელსაც მივირთმევთ. რაციონის ცვლილების მიხედვით ირჩევთ მკვებავ ნივთიერებებს, რომელთაც სხეული შთანთქავს. B12 ვიტამინის დეფიციტის ნიშნები 1. თქვენ მხნეობის შენარჩუნება გიჭირთ მხნეობის...
ასაკთან ერთად ქალებს ორგანიზმის და ჰორმონალური ფონის დარღვევები აწუხებთ. მძიმე ან განმეორებითი მშობიარობა, სიმძიმეების აწევა, გინეკოლოგთან რეგულარული ვიზიტის უგულებელყოფა 35-40 წლის შემდეგ ყოველ მეორე ქალში ისეთ...