Connect with us

თავის მოვლა

63 წლის ვარ და ფეხის გულები ისე მაქვს როგორც ახალგაზრდა გოგოს

15 წლის წინ ეს მეთოდი დაქალმა გამიზიარა… მას შემდეგ ბევრი რამ ვცადე, მაგრამ ბოლოს მაინც ამ მეთოდს მივუბრუნდი. ძალიან ბიუჯეტური და ეფექტური მეთოდია!

ყველაზე ხშირად პლანტარული ფლასციიტი (ე.წ. დეზი, იგივე პლანტარული ფასციიტი, არის ქუსლის არეში ფასციის დაზიანების და ანთების შედეგად წარმოქმნილი გაძვალებული ქსოვილი, რომელსაც ზეწოლის დროს ძლიერი ტკივილი ახლავს) თითებთან ან ბალიშებზე ჩნდება. მუდმივ გახეხვას ამ ადგილებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევასთან მივყავართ და ეს კი ქანს არქოვანებს. სიარულის დროს დეზი თავს ძლიერი ტკივილითა და წვით გვახსენებს.

დეზისგან თავის დაღწევა სახლის პირობებშიც ძალიან მარტივად შეიძლება. ამ სტატიაში ორ გამოცდილ მეთოდს გაგიზიარებთ.

1. აბაზანები ფეხებისთვის

  • სოდა – 3 ჩაის კოვზი
  • საყოფაცხოვრებო საპონი – 1 სუფრის კოვზი
  • წყალი – 1 კოვზი
  • ჩაყავით ფეხები ხსნარში და 40 წუთით გააჩერეთ.

1. გააცხელეთ წყალი და მასში სოდა და საპონი გახსენით. ჭურჭლის ზომის მიხედვით შეგიძლიათ გაზარდოთ ინგრედიეტების პროპორცია.

2. ნიღაბი ფეხებისთვის

  • ასპირინი – 6 აბი
  • ლიმონის წვენი – 1 ჩაის კოვზი
  • წყალი – 1 ჩაის კოვზი

1. დაფხვენით ასპირინი და წყალსა და ლიმონის წვენთან შეურიეთ, სანამ პასტისებურ მასას არ მიიღებთ.
2. მასა მშრალ კოჟრებზე დაიდეთ.
3. ფეხები პოლიეთილენის პარკში შეიხვიეთ და თბილი წინდა ჩაიცვით.


4. 10 წუთის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ და ფეხის გულებზე კრემი წაისვით.
5. ეს პროცედურა 2 კვირის განმავლობაში, ყოველ მეორე დღეს უნდა ჩაიტაროთ.

Advertisement
Loading...
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement
საკითხავი2 hours ago

მასწავლებელი აფრიკის სოფლიდან მსოფლიოში საუკეთესოდ აღიარეს  და 1 მლნ დოლარი გადასცეს

ჯანმრთელობა2 days ago

აღმოსავლეთის მედიცინის საიდუმლოებები: ნაკრები ორგანიზმის სრულად გასაწმენდად და გასაახალგაზრდავებლად

ჯანმრთელობა2 days ago

აშკარა ნიშნები, რომ ორგანიზმს პარაზიტები წამლავენ

ჯანმრთელობა2 days ago

აი როგორ უნდა გამოვიყენოთ კარდამონი და ჯანმრთელობის 10 პრობლემისგან გავთავისუფლდეთ

ჯანმრთელობა3 days ago

წარმოდგენაც არ მქონდა, რომ ნიკაპზე თმა ამის გამო მეზრდებოდა

ვიდეო3 days ago

საუკეთესო ნატურალური საშუალება თმის გასაძლიერებლად და ზრდის დასაჩქარებლად

ჯანმრთელობა3 days ago

გაიგეთ ართრიტის 5 ნაადრევი სიმპტომის შესახებ და სახსრების დეფორმაციის თავიდან აცილებას შეძლებთ

ჯანმრთელობა5 days ago

7 პროდუქტი რომელიც ნიკოტინის გამოდევნას აჩქარებს

ჯანმრთელობა5 days ago

“მუმიე: “ღმერთების ნექტარი” ჰიმალაის მთებიდან

სახლი და დიზაინი5 days ago

სამზარეულოს რადიკალურად შეცვლა მხოლოდ ფარდების დახმარებით

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ონკოლოგი ვარ და აი, 5 რამ, რასაც დაუყონებლივ გავაკეთებდი სიმსივნე რომ აღმომიჩინონ

სხვა4 weeks ago

კარი 1000 წელიწადში ერთხელ იღება: წინ ყველა ქალბატონისთვის უნიკალური დღე გველის

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ბიბლიიდან აღებული რეცეპტი, რომელიც ყველა დაავადებას კურნავს

ჯანმრთელობა3 weeks ago

გაზები კუჭსა და ნაწლავებში: მიზეზები, სიმპტომები, რისკები და რჩევები მათ გასაქრობად და თავიდან ასაცილებლად

ვიდეო2 weeks ago

აი, რა მოხდება ორგანიზმში, თუ ცხელი ლიმონის წვენის დალევას დაიწყებთ

ჯანმრთელობა6 days ago

მენოპაუზა: რა უნდა იცოდეს ნებისმიერმა ქალმა

ჰოროსკოპი2 weeks ago

ზეციური ნიშნები: რას ნიშნავს თანდაყოლილი ლაქები კაცებსა და ქალებში?

სხვა4 weeks ago

როდესაც დედას კარგავ, მასთან ერთად კარგავ სულის ნაწილს…

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ადამიანების 90%-ს ეჭვიც არ ეპარებათ, რომ მათ ავიტამინოზი აქვთ! აი, 10 მთავარი ნიშანი

თავის მოვლა1 week ago

როგორ მოვიშოროთ არასასურველი თმა სხეულზე ჩვეულებრივი იოდის დახმარებით

ტრენდული