Connect with us

ვიდეო

6 წუთის შემდეგ ზურგის ტკივილი უკვალოდ გაქრა

თქვენ ფიქრობთ, რომ მხრებს შორის დაძაბულობის და ტკივილის მოშორებაში ძვირადღირებული მასაჟის კურსის გარდა სხვა არაფერი გიშველით?

ხშირად ამ ადგილას კუნთების სპაზმი მძიმე ჩანთების მუდმივ ტარებას, კომპიუტერთან დიდხანს ჯდომას ან მხრით მობილური ტელეფონის დაკავებას უკავშირდება.

ამ მარტივი და ეფექტური მეთოდით კისრის და თავის ტკივილს, ასევე ზურგის კუნთებში ნებისმიერ დაძაბულობას მოიშორებთ.

მისი გამოცდა ნამდვილად ღირს. მეთოდი ბევრ დროს და ძალისხმევას არ მოითხოვს.

ზურგის და კისრის მასაჟი

ნახეთ, როგორ მოიშოროთ ზურგის და კისრის ტკივილი მხოლოდ 6 წუთში. ამ ეფექტური პროცედურის ჩასატარებლად რაიმე სპეციალური საშუალების შეძენა ან ძვირადღირებულ მასაჟზე ფულის დახარჯვა არ მოგიწევთ. ჩოგბურთის ბურთი და სწორი კედელი – ყველაფერია, რაც ტკივილის მოსაშორებლად გჭირდებათ.

დადებითი ეფექტის მისაღწევად ზურგის მოსადუნებელი კომპლექსი რეგულარულად ჩაიტარეთ. უკუჩვენება შეიძლება იყოს სხეულის ტემპერატურის გაზრდა ან ორგანიზმის ისეთი მდგომარეობა, როცა რაიმე დატვირთვა გამორიცხულია.

Advertisement
ჯანმრთელობა16 hours ago

შესანიშნავი “6 ბალახის ჩაი” მათთვის ვისაც გახდომა სურს

სხვა19 hours ago

დედამ სამი იდენტური ტყუპი გააჩინა: ამის შანსი 200 მილიონიდან ერთია

ჯანმრთელობა19 hours ago

“ოქროს რძე” – სასმელი რომელიც ყველა 40 წელს გადაცილებული ქალისთვის აუცილებელი სასმელია

ჯანმრთელობა19 hours ago

4 საშუალება საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასააქტიურებლად, შებერილობის და შეშუპების მოსაშორებლად

ჯანმრთელობა19 hours ago

სუსტი გულის ადამიანებმა სჯობს პომიდორი არ შეჭამონ. აი, რატომ

მოდა და სტილი2 days ago

2019 წლის მოდური საშემოდგომო პალტოს ვარიანტები

სხვა2 days ago

ახალი iPhone 11 ტრიპოფობიის მქონე ხალხში შიშს იწვევს!

ჰოროსკოპი2 days ago

თუ ასტროლოგიას დავუჯერებთ, ეს ფერები ბედნიერებას მოგიტანთ

სხვა2 days ago

35 ნიმუში, როცა დიზაინერებმა ჩვეულებრივი ნივთები ნამდვილ შედევრად აქციეს

ჯანმრთელობა2 days ago

„ქლოროფილიპტის“ ხსნარი ყველაფერს კურნავს: ანგინით დაწყებული ფეხის სოკოთი დამთავრებული

საკითხავი1 week ago

ჭურჭლის სარეცხ ღრუბელს კუთხე მოაჭერით. ამ ხრიკის შესახებ თითქმის არავინ იცის

საკითხავი4 weeks ago

ასპირინის საიდუმლოებები: 6 ხრიკი, რომელიც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ჯანმრთელობა4 weeks ago

მარილმა ახალგაზრდობა დამიბრუნა! დამავიწყა ნაოჭებისა და ძვირადღირებული კოსმეტიკის შესახებ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

უკვე 30 წელია, ქუსლის დეზი აღარ მაწუხებს – იგი 14 დღეში განვიკურნე

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ბებიას მალამო: 82 წლის განმავლობაში, მას სახსრების ტკივილი არ გამოუცდია

სახლი და დიზაინი5 days ago

როგორ გავწმინდოთ ქურის სახელურები 2 წუთში

თავის მოვლა4 weeks ago

დაიტანეთ ეს კრემი საჭირო ადგილას და არასასურველი თმები უკვალოდ გაქრება

ჯანმრთელობა2 weeks ago

თუთიის მალამო ნამდვილი მხსნელი. იაფი საშუალება, რომელიც ყოველთვის გვშველის

საკითხავი4 weeks ago

თქვენ იცოდით? დიასახლისის საპნის გამოყენების 17 წარმოუდგენელი მეთოდი

ჯანმრთელობა5 days ago

რატომ მიდევს აფთიაქში დაფნის ფოთოლი? ეს ნამდვილად არ გეცოდინებათ

ტრენდული