Connect with us

ჯანმრთელობა

ექიმმა დოინჯშემოყრით უთხრა: ძვირფასო, წელის 5 სმ-ით შემცირება მარტივად შეიძლება, ნუ გეშინია

მათთვის, ვინც დიდი ხანია გახდომაზე ოცნებობს, მაგრამ ჯანმრთელობის დაზიანების შიშით ამის გაკეთებას ვერ ბედავს, სრულად უსაფრთხო და ძალიან ეფექტურ მეთოდს ვთავაზობთ. ის წელიდან ზედმეტ კილოგრამებს და სანტიმეტრებს მოგაშორებთ. ყველაფერი, რაც დაგჭირდებათ – დარიჩინის და დაფნის ფოთოლის ჩაის დალევა!

ბალახების ნაყენი ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე დადებით გავლენას ახდენს. წონის დაკლება ასეთი მარტივი არასდროს ყოფილა.

როგორ მოვიშოროთ ზედმეტი ცხიმი 1 კვირაში

ინგრედიენტები:

  • 1 ლ წყალი
  • 1 ჩხირი დარიჩინი
  • 5 დაფნის ფოთოლი

მომზადება:

1. წყალი ცეცხლზე დადგით და ადუღებამდე მიიყვანეთ.

2. დარიჩინი და დაფნის ფოთოლი დაუმატეთ.

3. ინგრედიენტების კარგად დაყენებას დაელოდეთ და ჩაი გააგრილეთ.

ეს ჩაი ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს, ამიტომ პირველი ფინჯანი დილით, უზმოზე დალიეთ.

მეორე ფინჯანი საუზმის მიღების შემდეგ, მესამე კი – საღამოს, დაძინებამდე ცოტა ხნით არე.

დღეში მხოლოდ 3 ფინჯანი ზედმეტი ცხიმის მოშორებაში დაგეხმარებათ. გახსოვდეთ, რომ ამ ჩაის დალევის გარდა, კვების სისწორეს ყურადღება უნდა მიაქციოთ და მცირე ფიზიკური ვარჯიშიც არ უნდა დაგავიწყდეთ. სჯობს სამკურნალო ნაყენი კურსის სახით დალიოთ: ყოველ 2 კვირაში 1 კვირა შესვენება გააკეთეთ.

ასწავლეთ მეგობრებს, თუ როგორ ჩადგნენ ფორმაში სწრაფად და პრაქტიკულად უსაფრთხოდ. მეთოდი ნამდვილად მოგეწონებათ!

Advertisement
თავის მოვლა5 hours ago

რა სარგებელი აქვს გოგრას: მისი თვისებები სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის

თავის მოვლა5 hours ago

როგორ ვებრძოლოთ დილით შეშუპებულ სახეს

ტესტები5 hours ago

აირჩიეთ ყვავილი და წაიკითხეთ დღევანდელი შეტყობინება

ტესტები5 hours ago

აირჩიეთ ქვა ჯადოსნური გამოსახულებით და ნახეთ, რა მოგიმზადათ ბედმა

საკითხავი5 hours ago

შხამიანი პროდუქტები, რომელთაც ჩვენ მივირთმევთ

ტესტები5 hours ago

აირჩიეთ იასამნის ყლორტი და ნახეთ ამ კვირის შეტყობინება

თავის მოვლა1 day ago

როგორ დავჭიმოთ და გავასწოროთ ჩამოწელილი ყელის კანი სახლის პირობებში

საკითხავი1 day ago

სრული სიმართლე პროდუქტების დამუშავების და ორგანიზმზე მათი გავლენის შესახებ

ჯანმრთელობა1 day ago

რა აკლია თქვენს ორგანიზმს?!

სხვა1 day ago

საოცარი “ანგელოზი” ცაში – კამერაზე მოხვდა

ჯანმრთელობა2 weeks ago

გაიწმინდეთ სისხლძარღვები გემრიელად. დაემშვიდობეთ მედიკამენტებს

ჯანმრთელობა1 week ago

10 შოკისმომგვრელი ფაქტი ბანანის შესახებ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

8 საუკეთესო მცენარე შინაგანი პარაზიტების მოსაშორებლად

ჰოროსკოპი4 days ago

4 ყველაზე ძლიერი ზოდიაქოს ნიშანი, რომელთაც ზიანს ვერავინ მიაყენებს

კულინარია3 weeks ago

შინაურული ნაყინის შესანიშნავი რეცეპტი საბჭოური პლომბირის გემოთი. ფანტასტიკურად გემრიელია

კულინარია2 days ago

რატომ არ უნდა დაასხათ სოდას ძმარი და კიდევ 8 კულინარიული შეცდომა

ჯანმრთელობა5 days ago

აი როგორ უნდა გავაღიავოთ პიგმენტური ლაქები და ჭორფლი ხელებიდან

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ოხრახუში გულისა და სისხლძარღვებისთვის

სხვა2 weeks ago

7 ხერხი უთოს გასაწმენდად

თავის მოვლა1 week ago

წარმოუდგენელი პროცედურა დედამთილის რეცეპტით: მინუს 15 წელი

ტრენდული