Connect with us
შვრიის სიცოცხლის ელექსირი ყველაზე მძიმე ავადმყოფსაც კი ფეხზე დააყენებს. ის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ბევრ პრობლემას აგვარებს და ძალების აღდგენას ხელს უწყობს. შეგიძლიათ როგორც ჩაი ისე დალიოთ: 1...
სელის ზეთის სამკურნალო ეფექტის მისაღებად მისი სწორად გამოყენების შესახებ უნდა იცოდეთ. სწორედ ამიტომ, უნდა დააზუსტოთ შეიძლება თუ არა მისი გასახდომად დალევა, უზმოზე მიღება, ლიმონიანი წყლის დაყოლება....
ღვთაებრივი დაფნა, ცნობილი როგორც დაფნის ფოთოლი, ბევრ შესანიშნავ თვისებას ფლობს. ის არა მხოლოდ სხვადასხვა წვნიანების ან სოუსების გემოს ამდიდრებს, არამედ ორგანიზმს ტოქსინებისგან ეფექტურად წმენდს, ჭარბი წონას...
მკვებავი ნივთიერებების დიდი რაოდენობით შემცველობის წყალობით ფინიკს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის უამრავი უპირატესობა გააჩნია, მათ შორის: სტენოკარდიის თავდასხმისგან გვიცავს ფინიკი კალიუმის მდიდარი წყაროა, რომელიც ინსულტის თავიდან ასაცილებლად და...
ჩვეულებრივ, როცა საზათროზე ვსაუბრობთ იმაზე ვფიქრობთ, თუ რამდენად სასარგებლო და წვნიანი ნაყოფი აქვს. ის ვიტამინებით და მინერალებით მდიდარია, რაც ჩვენს ჯანმრთელობას ხელს უწყობს. ცოტამ თუ იცის,...
ეს რეცეპტი მსოფლიოში ყველაზე ცნობილმა ჩინელმა დიეტოლოგმა ჩენონ ლიმ მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის აღსადგენად შექმნა. სპეციალისტმა რეცეპტის შედგენის დროს გაითვალისწინა, რომ ინგრედიენტები ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომი უნდა...
მუდმივ სისუსტეს გრძნობთ, ზაფხულისთვის დაკლება ვერ შეძელით, თქვენი კანი კი არაჯანსაღად გამოიყურება? გაოცდებით, მაგრამ არსებობს ერთი ნამდვილად ეფექტური საშუალება, რომელიც არა მხოლოდ ამ პრობლემების, არამედ სხვა...
ამ მეთოდის დახმარებით კალორიების დაწვას ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე შეძლებთ. დილით ერთ ჭიქა ყავაზე უკეთესი არაფერია. 1 ჭიქა შავი ყავა მცირე კალორიას შეიცავს, მაგრამ კრემის და შაქრის...
ყველასთვის ცნობილია, რომ კვების რეჟიმის დაცვა მნიშვნელოვანია. საუზმე, სადილი, ვახშამი – ადამიანმა აუცილებლად უნდა მიიღოს. კიდევ ორ სამხარზე გაყავით და იდეალური დღის რაციონი გამოვა. ასევე ყველამ...
ზაფხული ხილის სეზონია და შეგვიძლია ნაზი გარგარით, წვნიანი ყურძნით და ტკბილი ბროწეულით სიამოვნება მივიღოთ. ეს ხილი არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო თვისებების ნამდვილ საწყობს წარმოადგენს, რომელსაც...
