საერთო ქოლესტერინის მაღალი დონე ზრდის ინსულტისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების რისკს. საერთო ქოლესტერინი – ესაა როგორც ცუდი(დაბალი სიმჭიდროვის ლიპოპროტეინი), ისე კარგი(მაღალი სიმჭიდროვის ლიპოპროტეინი) ქოლესტერინი. ქოლესტერინის დონის...
ზაფხული მრავალფეროვანი კენკრით გვახარებს. პრაქტიკულად, თითოეული კენკრის სახეობა ძალიან სასარგებლოა და სასიამოვნო გემოს თვისებით გამოირჩევა. თუმცა თითოეულ თაფლის ქილაში 1 კოვზი ფისი მაინც გვხვდება. 500 წლის...
გასაოცარია, ეს ადრე როგორ ვერ მოვიფიქრე? „ორმაგი გასხვლა“ მარტივია ისე, როგორც ყველაფერი გენიალური. რაში მდგომარეობს სობოლევის მეთოდი? პირველი გასხვლა მაისის ბოლოს – ივნისის დასაწყისში ხდება. როცა...
მარწყვის სეზონი უდიდესი დღესასწაულია კულინარებისა და გურმანებისთვის. თუმცა, ვარდისფერ-ალისფერი კენკრისგან განსხვავებით, მისი ყუნწები ნაგვის ურნაში ხვდება ხოლმე. როგორც ჩანს, დაგვავიწყდა, რომ ჯერ კიდევ თვით ავიცენა ამბობდა,...
ზაფხულის სეზონი მოვიდა. დახლებზე მალე გამოჩნდება ბოსტნეული კულტურა. თუ დიდი, ზოლებიანი კენკრა მოგწონთ, ნუ შეუშინდებით მის არჩევას, რადგან დღეს ჩვენ გთავაზობთ რეკომენდაციებს ყველაზე მწიფე და წვნიანი...
გიყვართ ჟოლო? მაშინ წარმოგიდგენთ მიზეზებს, თუ რატომ უნდა შეიყვაროთ იგი უფრო მეტად. ჟოლოს სამკურნალო თვისებები თანამედროვე ოფიციალურ მედიცინაში ჟოლო გამოიყენება სიცხისდამწევ და ოფლმდენ საშუალებად, შედის სიროფების...
ზაფხულის დასაწყისი ღია ნიადაგში გაზრდილ მარწყვთან ასოცირდება. მას განსაკუთრებული არომატი და გემო აქვს! ბევრი მზადაა ეს სურნელოვანი კენკრა კილოგრამობით ჭამოს და სხვა ყველაფერი დაივიწყოს. ამას გარკვეული...