ალბათ, სელის თესლის სარგებლობის შესახებ არაერთხელ გსმენიათ, თუმცა იშვიათად მიგიქცევიათ მისთვის ყურადღება. ამ ზეთს ექიმები დაჟინებით ურჩევენ მათ, ვინც თევზს არ მიირთმევს. ამ პროდუქტს ფართოდ გამოიყენებენ...
ბოლოკს შესანიშნავი კვებითი ღირებულებები გააჩნია; მის შემადგენლობაშია უამრავი ვიტამინი და მინერალური ნივთიერება. ბოლოკი მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისათვის გამოიყენება. 1. შაქრიანი დიაბეტი ბოლოკი შეუცვლელია ორივე ტიპის დიაბეტიკებისთვის –...
ქლიავის ჩირი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა გულ-სისლძარღვთა დაავადებებისა და ჰიპერტონიის პროფილაქტიკისთვის. მის შემადგენლობაში არსებული კალიუმი ხელს უწყობს სისხლის წნევის შემცირებას, რითაც ინსულტის რისკსაც ამცირებს. ეს პროდუქტი...
დავა იმის შესახებ, სასარგებლოა თუ არა ყავა, უკვე ასობით წელია, არ წყდება. მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელი არაერთხელ აკრძალეს. მექაში, როგორც რადიკალური აზროვნების მასტიმულირებელი, იტალიაში – როგორც...
ჩვენს ცხოვრებაში ზოგიერთი რამ წინასწარ განსაზღვრულია. დაბადების დღემ და საათმა თითოეულს საკუთარი ბედი დაუწესა. ბუნებრივია, თითოეულ ადამიანს აწუხებს ექნება თუ არა მას ოჯახი, მდიდარი იქნება თუ...
არაა საჭირო ექსპერტობა იმის ცოდნისთვის, რომ ხილი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. მათი უმრავლესობა ძალიან დადებითად მოქმედებს ჩვენს საერთო თვითშეგრძნებაზე, რომელთა შორისაც ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი და მიმზიდველი...
ჩვენ გთავაზობთ მკვებავი და დაბალანსებული საუზმის ვარიანტს, რომლის რეგულარული მირთმევაც დაგეხმარებათ მეტაბოლიზმის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებაში, იმუნური სისტემის გაძლიერებასა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შლაკებისგან გაწმენდაში. კერძი მდიდარია ვიტამინებითა და...
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი პასუხს აგებს საკვების გადამუშავებასა და ორგანიზმის სასარგებლო ნივთიერებებით მომარაგებაზე. ამისათვის აუცილებელია ნაწლავების მიკროფლორის ჯანმრთელობის შენარჩუნება. წარმოგიდგენთ 5 პროდუქტს, რომლებიც ამ დავალებას საუკეთესოდ გაართმევს თავს....
კუჭის წყლული ამ ორგანოს ლორწოვან გარსთან დაკავშირებული პრობლემაა და მის სამკურნალოდ აუცილებელია დაავადების გაჩენის მიზეზი და მასთან ბრძოლა, ამავდროულად, ჭრილობის შეხორცების პროცესის დაჩქარება და დასუსტებული ორგანიზმის...
უცოდინრობის გამო, ჩვენ ხშირად ვალაგებთ მაცივარში იმ საკვებს, რომელიც კატეგორიულად ვერ იტანს სიცივეს – დიახ, აღმოჩნდა, რომ ასეთი პროდუქტიც არსებობს. გაგაცნობთ 20 პროდუქტს, რომელიც სამზარეულოში, მაცივრის...