Connect with us
ყველა, ვინც სწორ კვებას ირჩევს, ერთსა და იმავე შეცდომას უშვებს და რაციონში „ჯანმრთელ“ კერძს ან პროდუქტს ტოვებს, რომელსაც მთელი ძალისხმევის განულება შეუძლია. ახალბედები პროდუქტების დახლებზე „0...
პირველ რიგში, არაქისის პასტას შეუდარებელი გემო აქვს. მეორეც, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ბევრ თვისებას შეიცავს. კიდევ რა უნდა ვიცოდეთ არაქისის კარაქის შესახებ? არაქისის პასტა ბევრისთვის იმდენად საყვარელი პროდუქტია,...
საახალწლო დღესასწაულები დიდი ხანია დასრულდა, მაგრამ ყოველ კვირა მაინც 1,5 კგ მანდარინს ვყიდულობ. მეგობრებთან ერთად უმად ვჭამ ან დესერტებს ვამზადებ. ცედრით მანდარინის ჩაის ვაკეთებ. წარმოუდგენლად გემრიელი...
სტატისტიკურად დამტკიცებულია, რომ ქალი დიეტებზე საშუალოდ 308 კვირას ატარებს – თითქმის 6 წელს, ეს კი 40 წლის ასაკამდე! ამ დიეტების შედეგად კი დაახლოებით 160 კილოგრამს იკლებს,...
ფარისებრი ჯირკვალი ორგანიზმის მრავალ ფუნქციაზე, განსაკუთრებით ნივთიერებათა ცვლაზე გავლენას ახდენს. ფარისებრი ჯირკვლების დისფუნქციის ორი მთავარი ტიპი არსებობს: ჰიპოთირეოზი და ჰიპერთირეოზი. ჰიპოთირეოზი წარმოიქმნება, როცა ფარისებრი ჯირკვლები საკმარისად...
სასმელი ძალიან გემრიელი და სუპერ ეფექტურია! ის კანის მდგომარეობას და მხედველობას აუმჯობესებს! მისი გასინჯვა ნამდვილად ღირს! ჭარბი წონის მოსაშორებლად სხვადასხვა დიეტასა და მეთოდს იყენებთ, მაგრამ ძალისხმევა...
მივირთვათ საყვარელი კერძები და არ მოვიმატოთ წონაში – ადამიანების დიდ ნაწილს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გვიოცნებია ამაზე. ნებისმიერი დიეტოლოგი და გამოცდილი ექიმი დაეთანხმება მოსაზრებას, რომ ამ ოცნების...
ფრანგი დიეტოლოგების მიერ შემუშაშავებული ეს დიეტა გათვლილია ზედმეტად ჭარბი წონის მქონე ქალბატონებისთვის და მამაკაცებისთვის. მისი მთავარი პრინციპი მდგომარეობს ნივთიერებათა ცვლისა და ცხიმის წვის პროცესების სტიმულირებაში. დიეტის...
საჭმელი სოდა – უნივერსალური პროდუქტი, რომელიც აბსოლიტურად ყველა დიასახლისის სამზარეულოში მოიპოვება. ის ხშირად გამოიყენება არა მხოლოდ კულინარიაში, არამედ ხალხურ, ალტერნატიულ მედიცინაში ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მრავალი სერიოზული პრობლემის...
ბავშვობაში ყველას გვქონია ის მომენტი, როდესაც მშობლები ყოველ დილას ნივრის მირთმევას გვაიძულებდნენ, განსაკუთრებით კი ზამთარში, როდესაც სხვადასხვა ვირუსული და ინფექციური დაავადებები მასიურად არის გავრცელებული. ჩვენ არაერთხელ...
