Connect with us
ყველა ადამიანი განსხვავებულია, მათ შორის სხეულის ფორმითაც. განსხვავებული სხეულის ტიპის მქონე ადამიანებში ცხიმის დაგროვებაც სხეულის განსხვავებულ მონაკვეთებში ხდება. ამ სტატიაში მოგითხრობთ სხეული ფორმის ნარსახეობების შესახებ და...
დარწმუნებულები ვართ ეს მარტივი პროდუქტები უბარლოდ აუცილებელია ნებისმიერი ადამიანისთვის. სწორედ ისინი დაგეხმარებიან უფრო ჯანმრთელი და ლამაზი გახდეთ, ამიტომ ეცადეთ ისინი რაციონში მაქსიმალურად სწრაფად დაამატოთ! კვერცხი კვერცხი...
ბავშვობიდან გვიმტკიცებდნენ რომ ხილი აუცილებელი და სასარგებლოა, ეს ნამდვილად სიმართლეა, თუმცა რა რაოდენობის ხილი უნდა მიიღოს დრეში ადამიანმა?! ადამიანთა ერთი ნაწილი ხილს საერთოდ არ მიირთმევს, მეორე...
აღმოსავლელი ექიმები დასავლურ სტანდარტებამდე გახდომას მიზანშეწონილად არ მიიჩნევენ, თუმცა ზამტარში დაგროვილი ცხიმისგან გათავისუფლებას ნამდვილად მიესალმებიან. როგორ ვიპოვოთ დიეტა შიმშილობის გარეშე? მოდით განვიხილოთ თუ რა გვიშლის ხელს...
შეიტანეთ თქვენს რაციონში წითელი თევზი, ხილი და თხილეული – ეს სტრესისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ! მრავალფეროვანი პროდუქტები, რომლებიც ბევრ ვიტამინსა და მიკროელემენტს შეიცავენ – ადამიანს უფრო ბედნიერს...
