Connect with us
საუზმე თითოეული ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია. სწორედ დილით მიღებული საკვები მხნეობას შეგმატებთ და მთელი დღე ენერგიით დაგმუხტავთ. თუმცა საუზმეზე ყველაფრის მიღება არ შეიძლება. არსებობს რიგი პროდუქტები,...
როგორც ცნობილია, საუზმე გახდომის მსურველის საუკეთესო მეგობარია. სწორედ ამიტომ, დღეს განვიხილავთ, თუ რომელი პროდუქტები უნდა ჩართოთ დღის რაციონში, თუ ზედმეტი კილოგრამების მოშორება ან წონის შენარჩუნება გსურთ....
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი გაგება, თუ როგორი უნდა იყოს საუზმე. ვიღაცას 1 ფინჯანი ყავა ყოფნის, ზოგი ჩაის და ბუტერბროდს მიირთმევს, ვიღაც სახლიდან ისე არ გავა, სანამ...
სახის კანის ვიზუალურად გასაახალგაზრდავებლად უამრავი მეთოდი არსებობს, როგორც ბიუჯეტური და მარტივი, ასევე ძვირადღირებული და ჩახლართული. დღეს პირველ ვარიანტზე გიამბობთ. სტაფილოს კრემი სასწაულს ვერ მოახდენს, მაგრამ მისი...
თუ სისუსტეს გრძნობთ, ჭიქა ყავის დალევა არ იჩქაროთ. ამის ნაცვლად სჯობს გემრიელი ფაფა მიირთვათ. თქვენ დაგჭირდებათ: 3 ს/კ ჰერკულესი (მსხვილი) 1/3 ჭიქა მდუღარე წყალი: დაასხით, თავზე...
ჩვენ გთავაზობთ მკვებავი და დაბალანსებული საუზმის ვარიანტს, რომლის რეგულარული მირთმევაც დაგეხმარებათ მეტაბოლიზმის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებაში, იმუნური სისტემის გაძლიერებასა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შლაკებისგან გაწმენდაში. კერძი მდიდარია ვიტამინებითა და...
