ჰერკულესი ყავის ნაცვლად: გენიალურია

თუ სისუსტეს გრძნობთ, ჭიქა ყავის დალევა არ იჩქაროთ. ამის ნაცვლად სჯობს გემრიელი ფაფა მიირთვათ.

თქვენ დაგჭირდებათ:

• 3 ს/კ ჰერკულესი (მსხვილი)
• 1/3 ჭიქა მდუღარე წყალი: დაასხით, თავზე დაახურეთ და 20-30 წუთით დააყენეთ.

ამის შემდეგ დაუმატეთ:

• 2 ს/კ ქიშმიში
• დაქუცმაცებული ნიგოზი
• გახეხილი ვაშლი
• თაფლი გემოვნებით

ყველაფერი აურიეთ და სასარგებლო ფაფა მზადაა.