დილით შეშუპებული სახე როგორც გარეგნულ მხარეს, ასევე მთელი დღის განწყობას აფუჭებს. მოდით გავარკვიოთ, თუ ძილის წინ რა უნდა გააკეთოთ და რისი გაკეთება კატეგორიულად აკრძალულია, რომ შეშუპების...
ცხვირის ზომის შესამცირებლად, პრობლემას კომპლექსურად უნდა მივუდგეთ. ცხვირის კანის ქვეში ხშირად გროვდება სითხე, რის გამოც ის უფრო ფართო ხდება და ლამაზად არ გამოიყურება. ამიტომ ჯერ ლიმფოდრენაჟის...
„ხშირად იღვიძებთ ცუდი განწყობით, დაღლილობის განცდით და პირქუში გამომეტყველებით? თუ პასუხია „დიახ“, სავარაუდოდ, თქვენს ორგანიზმში ბევრი ტოქსინი დაგროვდა. მათ მოშორებას აღმოსავლური ვისცელარული მასაჟის დახმარებით შეძლებთ. ასეთი...
მთელ მსოფლიოში ადამიანები ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მუდმივად ალტერნატიულ და ბუნებრივ მეთოდებს ეძებენ. მხოლოდ ოფიციალური მედიცინის იმედად ყოფნა არავის სურს: ის, როგორც წესი, საშინელ და ძვირადღირებულ წამლებს მოიცავს,...
კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად სპეციალისტთან ვიზიტი საჭირო არ არის, შეგიძლიათ მასაჟი თავად გაიკეთოთ. რჩევები: ხელის მასაჟი – თითის წვერებიდან ზემოთ – იღლიის მიმართულებით კეთდება. ფეხები ქვემოდან ზემოთ...
ადრე თუ გვიან სხეულის ფორმების პრობლემები პრაქტიკულად ნებისმიერ ქალს აწუხებს. პრობლემები განსხვავებულია, მაგრამ ცელულიტის საკითხი ყველას აწუხებს. როგორ ვებრძოლოთ ამ უსიამოვნებას? ყურადღება მიაქციეთ იმას, თუ რას...
თუ შენიშნეთ, რომ სახის ოვალი ნაკლებად გამოხატულია, მუცელი მოეშვა, ხოლო სხეული თითქოს გაიბერა, დიეტაზე დადგომას ნუ იჩქარებთ. ეს შეიძლება ცხიმი კი არა დაგროვილი სითხე იყოს რომელსაც...
კოჟრები კანის გარქოვანებული ფენაა, რომელიც მუდმივი ხახუნის შედეგად წარმოიქმნება. კოჟრები ფეხზე ხშირად ჩნდება და ბევრი ადამიანი მათ მოშორებას ცდილობს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ღია ფეხსაცმლის ჩაცმა...
ეს სავარჯიშო ყველას დაგვეხმარება! ვაფასებ აღმოსავლურ მედიცინას და ვთვლი, რომ ეს მეთოდი არაჩვეულებრივი გამოსავალია ყველასთვის ვისაც დროდადრო ნერვული და ძაბულობა აწუხებს. ჩვენი საზოგადოების მექანიზმი რაც უფრო...
დაღლილობის დროს ადამიანი ერთი ჭიქა არომატულ ყავას დიდი ნეტარებით უყურებს, თუმცა უფრო ეფექტური და ჯანსაღი მეთოდებიც არსებობს, რომლებიც ფეხზე დაგაყენებთ. ყავა თავის მასტიმულირებელ მოქმედებას კოფეინს უნდა...