Connect with us
თუ ყოველ წელს სისხლის ანალიზს არ იტარებთ და ორგანიზმში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შემადგენლობას არ იმოწმებთ, არსებობს ვარაუდი, რომ ამ მნშვნელოვანი ელემენტების უკმარისობა გაქვთ. ქალბატონებისთვის მნიშვნელოვანი ვიტამინები...
ფეხის, უფრო ზუსტად კუნთების და სახსრების ტკივილი, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობის გაუარესება, გაღიზიანება და ძალების დაკარგვა – ეს ყველაფერი მაგნიუმის დეფიციტის ნიშნებია. ამ მინერალის დეფიციტის შემთხვევაში...
თმა და ფრჩხილი, კანის მსგავსად საერთო ჯანმრთელობის მაჩვენებელს წარმოადგენენ. თმის მტვრევადობა და ცვენა, ფრჩხილების დაყოფა ყველაზე ხშირად ვიტამინებისად ა მინერალების ნაკლებობაზე მიგვანიშნებს. რა არ გყოფნით?! В12...
თანამედროვე საზოგადოებაში სტრესი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად იქცა, სამწუხაროდ ის 21-ე საუკუნის მნიშვნელოვანი პრობლემაა. შფოთვა ნერვოზულობა, შიში, უძილობა, მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება – როგორც წესი ეს იმის ნიშანია,...
ეს მარცვლები გასტრონომიაში ფართოდ გამოიყენება – ბრინჯში, პურში, ნამცხვრებსა და ორცხობილებში. ის ეთერზეთების, სახამებლისა და ბოჭკოს შემცველობით გამოირჩევა. ისინი მას ენერგეტიკულ და კუჭ-ნაწლავის მუშაობის მარეგულირებელ საკვებად...
იცით თუ არა, რომ ზრდასრული გული ყოველდღე ზუსტად 7500 ლიტრ სისხლს მთელ სხეულში გადაისვრის და სისხლის მთელ სხეულში მხოლოდ 20 წამი მოძრაობას? და ეს კუნთებს მუშტის...
თუ რაიმე ჯანმრთელობის სასარგებლოდ მოქმედებს, ნამდვილად ეს ინგრედიენტია. მკურნალობის და ორგანიზმის გაძლიერების გარდა, ჩვენს ახალგაზრდობას და სიცოცხლის ხანგრძლივობას მხარს უჭერს, რაც მას ინფექციების მიმართ მდგრადს ხდის....
მაგნიუმი მიკროელემენტია, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმის მრავალი ქსოვილის სწორი ფუნქციონირებისთვის, მათ შორის, ტვინისთვისაც. ინდუსტრიული ქვეყნების მოსახლეობის დიდი ნაწილი ვერ იღებს საკმარისი რაოდენობის მაგნიუმს ტრადიციული კვების დროს,...
თანამედროვე საზოგადოებაში სტრესი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა და, სამწუხაროდ, სწორედ ის იწვევს 21-ე საუკუნის ყველაზე გავრცელებულ დაავადებებს. შფოთვა, ნერვიანობა, შიში, უძილობა, მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება, მომატებული შფოთვა...
ჯანსაღი ფუნქციონირებისთვის ორგანიზმს დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერება სჭირდება. ზოგიერთ მათგანს ნაწლავების მიკროფლორა აწარმოებს, მაგალითად K და PP ჯგუფის ვიტამინებს. ორგანიზმის უზრუნველსაყოფად მათი საკმარისი რაოდენობით წარმოება ხდება....
