თუ მაცივარში ერთი ჭიქა კეფირი დაგრჩათ, ნუ გადაასხამთ! ჩვენ შეგაშველებთ უგემრიელესი ღვეზელების რეცეპტს. კიდევ ერთი შესანიშნავი სიახლე: საფუარი არ დაგვჭირდება. ღვეზელის მომზადების პროცესი იმდენად სწრაფი და...
კეფირი – კავკასიური სამზარეულოს გამოგონებაა. არსებობს ლეგენდა, რომ ძველად, შუამავალი მუჰამედი მივიდა მთა ელბრუსთან და იქ მცხოვრები ხალხით აღტაცებული დარჩა. მან თავისი კვერთხიდან რამდენიმე მარცვალი(როგორც ჩანს,...
ეს რეცეპტი მოეწონება მათ, ვისაც საფუარი არ უყვარს. როგორც არ უნდა ეცადოთ, მიკროსკოპული სოკოების სუნის, რომლისგანაც საფუარი შედგება, სრულად განეიტრალებას ვერ შეძლებთ. გამომცხვარი პროდუქტი მისით გაჟღენთილი...
ეს კოქტეილი შემუშავდა იმ შემთხვევისთვის, როცა ჭარბი წონის სწრაფად მოშორება გვსურს და რთულად გვესმის, რომ სასურველი შედეგის მიღწევა ხანგრძლივ პროცესს წარმოადგენს. გახსოვდეთ, რომ რომელი დიეტაც არ...
ცოტა ხნის წინ წონაში სწრაფად დასაკლები მეთოდის ძიება დავიწყე, რომელიც ორგანიზმს ზიანს არ მიაყენებდა. დიეტები არ მიყვარს, მაგრამ ეს სხვა საქმეა! ყველაფერი იმიტომ, რომ კუჭის გაწმენდაში,...
ბავშვობაში ყველას გვქონია ის მომენტი, როდესაც მშობლები ყოველ დილას ნივრის მირთმევას გვაიძულებდნენ, განსაკუთრებით კი ზამთარში, როდესაც სხვადასხვა ვირუსული და ინფექციური დაავადებები მასიურად არის გავრცელებული. ჩვენ არაერთხელ...
კეფირი – მთელი მსოფლიოს მასშტაბით საკმაოდ პოპულარული პროდუქტი, რომელსაც სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე. იყო დრო, როდესაც ამ სასმელს “ზეცის საჩუქრად” მოიხსენიებდნენ და ხალხს სწამდა, რომ...