Connect with us
ზოგჯერ ისეთი პროდუქტების მირთმევის სურვილი გვიჩნდება, რომლის მიმართაც ადრე ყურადღებას საერთოდ არ ვიჩენდით. ეს ორგანიზმის მიერ გაგზავნილი სიგნალია – ის გატყობინებთ, რომ გარკვეული მინერალები და ქიმიური...
თუ ყოველ წელს სისხლის ანალიზს არ იტარებთ და ორგანიზმში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შემადგენლობას არ იმოწმებთ, არსებობს ვარაუდი, რომ ამ მნშვნელოვანი ელემენტების უკმარისობა გაქვთ. ქალბატონებისთვის მნიშვნელოვანი ვიტამინები...
კალცი ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე გავრცელებული ელემენტია. კალცის უდიდესი ნაწილს კბილები და ძვლები შეიცავენ. ჩვენ ბავშვობიდან გვასწავლიდნენ, რომ კალცის ძირითადი წყარო – რძის პროდუქტებია. მოდით სიმართლეს თვალებში...
თმა და ფრჩხილი, კანის მსგავსად საერთო ჯანმრთელობის მაჩვენებელს წარმოადგენენ. თმის მტვრევადობა და ცვენა, ფრჩხილების დაყოფა ყველაზე ხშირად ვიტამინებისად ა მინერალების ნაკლებობაზე მიგვანიშნებს. რა არ გყოფნით?! В12...
შეგიძლიათ გემრიელი და სასარგებლო ნუთელა მოამზადოთ, რათა მთელი მისი უპირატესობები გამოიყენოთ. ასევე თავს აარიდებთ გარკვეული მავნე დანამატების მოხმარებას აიცილებთ თავიდან. ამ სტატიაში სახლში მომზადებული გემრიელი და...
