რობერტ ლასტიგი სან-ფრანცისკოს უნივერსიტეტის პროფესორი ალბათ, ყველაზე პოპულარული ამერიკელი ექიმია. Youtube-ზე მისმა პირველმა პოპულარულმა ლექციამ „შაქარი: მწარე სიმართლე“ 4 მლნ ნახვა, ხოლო მეორე ლექციამ „ცხიმიანი შანსი:...
როდესაც ქოლესტერინი მაღალია და ჭარბი წონის პრობლემა გაქვთ, ან ათეროსკლეროზი გაწუხებთ, შეგიძლიათ მასთან წინააღმდეგობის გაწევა ჩვეულებრივი ჭარხლით დაიწყოთ – უზმოზე 100 – 150 გრამი ნაყოფი მიიღეთ....
„თუ სამედიცინო სახელმძღვანელოებს გადახედავთ, სადაც სხვადასხვა დაავადების შესახებ განმარტებები წერია, აღმოაჩენთ, რომ ბევრმა მდგომარეობამ შეიძლება ფეხის მავნე ცვლილებები, მათ შორის ტკივილი, გამოიწვიოს“ – ამბობს ორთოპედი პოლ...
თეთრი ჩაი უკვე წლებია უამრავი დაავადების საწინააღმდეგოდ გამოიყენება. ახლა თანამედროვე მედიცინამ დაადასტურა, რომ თეთრი ჩაი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. სხვა ჩაი, მაგალითად შავი ან მწვანე ჩაი, ასევე განსაკუთრებით...
თხილის შესახებ უფრო მეტის გაგება გსურთ? აი, რამდენიმე ძირითადი უპირატესობა, რის გამოც ჩვენი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. 1. მაღალი კვებითი ღირებულება გააჩნია როგორც ზეთოვანი კულტურების უმეტესობა თხილი ნახშირწყლებით,...
წიწიბურას ფქვილის უნივერსალურობა და სარგებელი ყველა დიასახლისმა იცის. მისგან დამზადებული საკვები ძალიან ნოყიერი, გემრიელი და სასარგებლო გამოდის. მაგრამ, წიწიბურა მხოლოდ ამის გამო არ არის სახელგანთქმული. წიწიბურას...
შაქრიანი დიაბეტი მსუბუქი დაავადება არ არის, თუმცა მისი მკურნალობისთვის უამრავი ბუნებრივი საშუალება არსებობს. ბევრ მცენარეს აქვს დიაბეტის საწინააღმდეგო ეფექტი, სწორედ ამ ნატურალურ საშუალებებს იყენებდნენ დიაბეტის სამკურნალოდ...
გოგრის თესლი სასარგებლო ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ძალიან დიდ რაოდენობას შეიცავს. თუმცა ყველამ არ იცის, თუ გოგრის თესლი რამდენად სასარგებლოა. უფრო მეტიც, ძალიან ბევრი ადამიანი გოგრის თესლს...
თუ რაიმე ჯანმრთელობის სასარგებლოდ მოქმედებს, ნამდვილად ეს ინგრედიენტია. მკურნალობის და ორგანიზმის გაძლიერების გარდა, ჩვენს ახალგაზრდობას და სიცოცხლის ხანგრძლივობას მხარს უჭერს, რაც მას ინფექციების მიმართ მდგრადს ხდის....
დიაბეტური ნეფროპათიის დროს წნევა მატულობს, ამის გაძლება გულის ან ტვინის სისხლძარღვებს არ შეუძლია, ამიტომ შაქრის შემცველობა ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ. სისხლში შაქრის დონე ნებისმიერი მეთოდით უნდა შეამციროთ,...