Connect with us
ადამიანების უმეტესობა თვლის, რომ პესტიციდებისა და ნიტრატების გარდა ბოსტნეულს არანაირი ზიანი არ მოაქვს, რადგან ისინი სასარგებლო ნივთიერებების წყაროს წარმოადგენენ და მათ საკვებად უხსოვარი დროიდან იყენებენ. მაგრამ...
C ვიტამინი იმუნიტეტს მხარს უჭერს, მას ინფექციებისა და ვირუსებისგან იცავს. ვიტამინების მეფის დახმარებით ჩვენ ნაკლებად ვავადმყოფობთ და სწრაფად ვჯანმრთელდებით. სწორედ ამიტომ, ასკორბინის მჟავის მიღებას გვირჩევენ სურდოს...
უმეტესობა ჩვენგანს საჭმლის მარაგის მომზადება უყვარს, რომ ყოველდღე ამაზე დრო არ დაგვეხარჯოს. გამოაღე, შეათბე და ვახშამი მზადაა! ოღონდ წინა საღამოს ან რამდენიმე დღის წინ მომზადებული კერძების...
კიტრის არომატი იმდენად კაშკაშა და სიახლის შემომტანია, რომ ბევრ პარფიუმშიც გვხვდება. სამწუხაროა, რომ ზამთარში ხრაშუნა ბოსტნეული ასეთ არომატს არ ფლობს, ამასთან უგემური და უწყლოა. ზამთარში კიტრი...
თუ მაღალი არტერიული წნევა ხშირად გაწუხებთ, ეს ინფორმაცია თქვენთვისაა! არტერიული წნევის შესამცირებლად დაბალანსებული ცხოვრება უნდა ისწავლოთ, მავნე ჩვევები გააკონტროლოთ, სწორად იკვებოთ და ფიზიკურად აქტიური იყოთ. ჭარხალი...
ჰარვარდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა მასშტაბური კვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს. კვლევის მიხედვით ბოსტნეულის კულტურის სია შეადგინეს, რომელთა მიღებაც ჭარბი წონის ან სიმსუქნისკენ მიდრეკილების დროს რეკომენდებული არაა. თუ მოხდენილი სხეულის...
საკუთარ ბოსტანში ბოსტნეულის მოყვანა ჩვეულებრივი საქმეა. ცოცხალი ბუნების და ჯანსაღი კვების მოყვარულები თავისუფალ დროს ბოსტანში ატარებენ და ამის შესახებ ყველაფერი იციან. თუმცა ბოლო დროს, სხვადასხვა კულტურის...
ოჯახის ყოველთვიური ხარჯების მნიშვნელოვანი ნაწილი კვებაზე მოდის. სწორედ ამიტომ, საკვები გონივრულად უნდა შეიძინოთ და შეინახოთ. თუ გაფუჭებული საკვების გადაყრა არ გსურთ, არა მხოლოდ ნაკლები საკვები უნდა...
ადამიანებში ონკოლოგიური დაავადებების გაჩენის მიზეზი თანამედროვე მედიცინისთვის უცნობია. ექიმები გამოყოფენ მხოლოდ რიგ ფაქტორებს, რომლებსაც კიბოს გაჩენა შეუძლია. მათ შორისაა გარემო-პრობლემები, ცხოვრების არასწორი წესი და არაჯანსაღი კვება....
ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ბევრი პრობლემის თავიდან აცილებას შეძლებთ, თუ ცილების მოხმარებას გაზრდით. ცილები ორგანიზმში ბევრ ფუნქციას ასრულებენ, დაწყებული ცხიმების დაწვით და კუნთოვანი მასის გაზრდით და ჩვენი ძვლების...
