გაზაფხულზე ენერგიის ნაკლებობას განიცდით, სულ გეძინებათ, არ გყოფნით ძალა… ეს ავიტამინოზია?! მოდით გავერკვიოთ რას უნდა მივაწეროთ ეს სიმპტომები და როგორ მოვიქცეთ იმისთვის, რომ თავს ყველა სეზონზე...
იაპონელები დიდხანს ცოცხლობენ. ისინი ასაკშიც შესანიშნავად გამოიყურებიან და არაჩვეულებრივი ჯანმრთელობაც აქვთ. რაში მგომარეობს ამის მიზეზი? ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ფაქტორი – სწორი კვებაა! აი რას გვირჩევს ჯანმრთელობისა და...