ხშირად ეს სიმპტომები ყოველდღიური ცხოვრების ამა თუ იმ ემოციურ და ფიზიკურ ასპექტს ხელს უშლის. ყველა ქალს ერთნაირი წინა მენსტრუაციული მდგომარეობა არ აქვს. ამასთან ერთსა და იმავე...
ჩვენი სილამაზე დამოკიდებულია არა მხოლოდ სწორად შერჩეულ თავის მოვლის საშუალებებზე, კლიმატსა და კვების რაციონზე, არამედ სულის მდგომარეობაზე: შინაგანი ჰარმონიის და ნერვული აფეთქებების პერიოდებზე. ხშირად ასეთი მნიშვნელოვანი...
თანამედროვე სამყარო ჩვენი ტვინისთვის საკმაოდ მკაცრია. ერთ ხელში ბავშვი გვიჭირავს, რომელიც ყველა მიმართულებით გაქცევას ცდილობს, მეორე ხელით ტელეფონით სამსახურის საქმეებს ვაგვარებთ, მესამეში – კვალიფიკაციის ამაღლება, მეოთხე...
თანამედროვე ცხოვრების რიტმი თავის პირობებს გვკარნახობს. ჩვენ ვიღებთ ბევრ ინფორმაციას, ბევრ პასუხისმგებლობას, ბევრ განცდას… თუ ჩვენი ბებიებისთვის სიტყვა „სტრესი“ უცნობი იყო, დღეს მას თავის ლექსიკონში პირველკლასელიც...
კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის კარგი, შეუფერხებელი მუშაობა თითქმის მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს. კუჭსა და ნაწლავებში მცხოვრები ბაქტერიების ნორმალური მოქმედება იმუნურ სისტემას მხარს უჭერს, საკვებიდან ენერგიის მიღებას ხელს უწყობს,...
მთელ მსოფლიოში ადამიანები ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მუდმივად ალტერნატიულ და ბუნებრივ მეთოდებს ეძებენ. მხოლოდ ოფიციალური მედიცინის იმედად ყოფნა არავის სურს: ის, როგორც წესი, საშინელ და ძვირადღირებულ წამლებს მოიცავს,...
თუ რაიმე ჯანმრთელობის სასარგებლოდ მოქმედებს, ნამდვილად ეს ინგრედიენტია. მკურნალობის და ორგანიზმის გაძლიერების გარდა, ჩვენს ახალგაზრდობას და სიცოცხლის ხანგრძლივობას მხარს უჭერს, რაც მას ინფექციების მიმართ მდგრადს ხდის....
ფარისებრი ჯირკვალი ენდროკრინული სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ორგანოა, რომლის მუშაობაზეც არაერთ ფაქტორს აქვს უარყოფითი გავლენა… სამწუხაროდ, ზოგიერთ მათგანთან გამკლავება ჩვენ არ შეგვიძლია. მაგალითად, ჯანმრთელობაზე დაბინძურებული გარემოს...
ნიახური ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულია, რომელიც შეგიძლიათ რაციონში ჩართოთ. ის მრავალრიცხვოვანი მინერალების და ვიტამინების მდიდარი წყაროა, ამიტომ დადებითი გავლენა აქვს ორგანიზმის თითქმის ყველა სისტემაზე და ჩვენს...