თუ რაფინირებული შაქრით დამზადებული საკვების მიღებას შეწყვეტთ, მალევე შეამჩნევთ რამდენიმე ცვლილებას: 1. თქვენი სხეული ისწავლის დანაყრებას შაქარი თრგუნავს ჰორმონ – ლეპტინს, რომელიც თავს დანაყრებულად გვაგრძნობინებს. ამიტომ...
ნატურალური დამატკბობლები შაქარსა და ხელოვნურ დამატკბობელში არსებული ტოქსიკური და მჟავე ნივთიერებების ჩანაცვლების საშუალებას გვაძლეს. ხელოვნური დამატკბობლის პრობლემა ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებადი ხელოვნური დამატკბობელი ასპარტამია. დღესდღეობით საკმაოდ...
ახალი მტკიცებულების თანახმად, ტკბილი სასმელების მოხმარება სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის. ახალ კვლევაში 100 ათასზე მეტმა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა. კვლევის წამყვანი ავტორი მატილდა ტუვე იყო. მნიშვნელობა არ...
გაზიან სასმელს ახლა „თხევად სიგარეტს“ ტყუილად არ უწოდებენ, რადგან მას ნელ-ნელა ჯანმრთელობის დაზიანება შეუძლია. ძირითადად, დიდი რაოდენობით შაქრის შემცველობის გამო. სადამდე შეიძლება მიგვიყვანოს სოდიანი სასმელების სიყვარულმა?...
ტკბილეულობა ძალიან მიყვარს და მათზე უარის თქმა ძალიან მიჭირს. ყოველთვის მაწუხებდა კითხვა, თუ ტკბილის მიღების სურვილი მოულოდნელად და თან დაუყონებლივ მიღების სურვილი რატომ მიჩნდებოდა. პასუხები თავისით...
ყველა უკვე მიჩვეულია, რომ ექიმები აშკარა მავნე პროდუქტების მიღებით გამოწვეული შედეგებით მუდმივად გვაშინებენ. ასეთი მავნე პროდუქტებია: სწრაფი კვების პროდუქტები, ტკბილი გაზიანი სასმელები, მაიონეზი, ნახევარფაბრიკატები. მოსალოდნელი შედეგებია...
ბავშვები ტკბილეულზე გიჟდებიან. რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ბავშვი შაქრის არაჯანსაღ რაოდენობას ღებულობს? წამყვანი პედიატრი აგიხსნით, თუ რას ნიშნავს „ძალიან ბევრი“ და გიამბობთ, როგორ შეამციროთ ტკბილი პროდუქტების...