პირდაპირ სამზარეულოში შეგიძლიათ იპოვოთ ის, რაც უსიამოვნო სიმპტომების მოშორებაში დაგეხმარებათ. სანელებლებს, როგორც ძლიერ სამკურნალო საშუალებებს ჯერ კიდევ უძველეს დროში იყენებდნენ. მათ უჯრედულ დონეზე ცვლილებების გამოწვევა და...
ამ ბოსტნეულის გარეშე ვერ წარმოვიდგენთ მოთუშულ, შემწვარ, გამომცხვარ თუ დაკონსერვებულ კერძებს. დიახ, ხახვი ყველა სამზარეულოში საჭირო პროდუქტია. ერთადერთი მინუსი – უსიამოვნო სუნია, რომლის მოშორებაც რთულია. ხალხური...
ვაშლის ძმარი – უაღრესად ეფექტური ინგრედიენტია, რომელსაც მრავალი სამკურნალო თვისება აქვს და გვეხმარება ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში სხვადასხვა გზით. მისი მოხმარება ძილის წინ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენი ჯანმრთელობის საერთო...
გრძნობთ, რომ თქვენი გონება და სხეული დაიღალა? იცით თუ არა, რომ ძლიერი და არომატული ბალახი არსებობს, რომელსაც შეუძლია საჭირო ენერგიით აგავსოთ. ის თბილ კლიმატში კარგად იზრდება...
ოფლის უსიამოვნო სუნი ან პირში ცუდი სუნი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებზე მიგვანიშნებს. შვედეთში ცოტა ხნის წინ ჩატარებული კვლევის შედეგებით, ზოგიერთი დაავადება შეიძლება უნიკალური, კარგად განმასხვავებელი სუნის...
საკუთარ ჯანმრთელობაზე რომ იზრუნოთ, თქვენ წელიწადში ერთხელ სრული სამედიცინო გამოკვლევა უნდა ჩაიტაროთ. ამასთან სხეულის მდგომარეობა ექიმთან დაგეგმილ ვიზიტებს შორის უნდა გაკონტროლდეს. ამისთვის დამოუკიდებელი ტესტები არსებობს, რომლებსაც...
მთელ მსოფლიოში ნაადრევი სიბერის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი გულის შეტევაა. ხშირად ის მოულოდნელად ხდება, მაგრამ ზოგჯერ ადამიანი ნაადრევ სიგნალს იღებს. ამათგან ზოგიერთი მხოლოდ ქალებში გვხვდება. ეს 6...
ყურძენი მსოფლიოში ერთ-ერთი ძველი და პოპულარული კულტურული ნაყოფია. ის ბევრ ანტიოქსიდანტ რესვერატროლსა და კვერცეტინს შეიცავს, რომლებიც ქოლესტერინის დონეს ამცირებენ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას დაავადებისგან იცავენ. გარდა ამისა,...
რაც უფრო მეტი დრო გადის, მით უფრო ვიაზრებთ, რომ სხეულს არ აქვს ისეთივე თვისებები, როგორიც მანამდე ჰქონდა, ანუ ისეთ უნარებს ვკარგავთ, როგორებიცაა ელასტიურობა და სწრაფი აღდგენა...
კვება ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი მუშაობა და მის მიერ წარმოებული ჰორმონების ჭარბი რაოდენობა ორგანიზმისთვის საზიანოა. ეს შრომისუნარიანობას ამცირებს და...