ჯანმრთელობა5 years ago
დღეში 1 ჭიქა გაზირებულ სასმელს 6 სავალალო შედეგამდე მივყავართ. კარგად დაფიქრდით, სანამ შვილებისთვის შეიძენთ
ამ სასმლის მოხმარებიდან 20 წუთის შემდეგ, სისხლში შაქარი სწრაფად იმატებს. კიდევ 20 წუთში ღვიძლი სისხლში კიდევ უფრო მეტი შაქრის გამოდევნით რეაგირებს. დაელოდეთ 5 წუთიც და დაიწყება...
